jjff1986
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jjff1986的所有日志（145）
2/11/2009 3:13:00 AM
许多妹妹想减肥无从下手，其实减肥很简单，下面介绍三个最佳的运动处方助你一臂之力。 运动三处方 让你窈窕美丽 最佳运动处方一 跑步。试验证明，只要坚持跑步，就可以调动体内抗氧化□的积极性，从而收到抗衰老的作用。跑出好身材，跑出好皮肤，跑出好心情。俗话说，笑一笑，十年少，好心情可是最好的美容品哦。 美食推荐： 猪蹄、海... |
2/11/2009 2:43:00 AM
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职场五年之后的十三种痛：1、很快你就会发现几千元的工资不算什么。2、很快你就会发现金钱的获得是以时间和个人生活的牺牲为代价的。3、很快你就会发现自己有点小钱但不幸福。4、很快你就会讨厌自己，讨厌自己的复杂和世故。5、很快你就会发现你身边的很多人怎么素质这么低，这么俗，而你也快成为这样的了。6、很快你就会讨厌冬天的，太冷了，太冷清和寂寞了。7、你会不断地觉醒，不断地继续奋斗，然后你老想着辞职休息，或者再读书，或者创业。8、你会偶尔去同学录看看，但你已经不想再说话了。9、你会偶尔想起自己以前最好的朋友，然后给他/她打个无聊的电话。10、你会偶尔给自己的初恋情人打个电话，然后你发现自己老了。11、你甚至会发现自己现在成熟得可怕，一件很复杂的事情，你一眼就看穿了，而你的依据是你对黑暗的了解。12、你想幸福就要自己花一生的时间去先痛苦。13、当你工作后发现你喜欢摇滚乐的时候，证明你还在挣扎，当你工作后发现自己喜欢忧郁的轻音乐时，你就快完蛋了。 |
2/4/2009 9:35:00 PM
| 对许多夫妻来说，平平淡淡的生活往往能相安无事，而一到逢年过节，各种问题就会凸显出来。1月15日，英国《时代在线》发表文章，指导夫妻如何平稳地在节日和柴米油盐的日子间自然转换： 要关注眼下什么是最重要的。你可能已经对夫妻关系失去了信心，但现在是时候改变一下观点了。回忆你们在一起的美好时光，并把这些美好的日子记录下来，设想今后的生活充满新奇。重新去你们第一次约会的地方，约伴侣看一场电影；或者和伴侣一起翻看结婚时的照片。旅行时开心的笑颜，能唤起你们心中幸福的感觉，让生活充满快乐。 忘掉指责。夫妻之间应该学会握手言和。在遇到问题时，主动说一声“对不起”或“是我错了”，都是夫妻关系的润滑剂。即便道歉没有得到回应，但也是一种值得赞赏的姿态。 每天做些体贴的小事。夫妻双方都应该多想想，自己能为伴侣做些什么，而不是整天想着能从伴侣处获得什么。在桌上给妻子留一张爱的便条，做一顿可口的晚餐，整理凌乱的杂物，每天清早为他/她端一杯热茶到床边。这些爱的动作都能帮你们度过婚姻的危险期。 每天4个吻。热情的拥抱、亲吻，是夫妻生活必不可少的小情调。必要的亲密接触，也能增进夫妻的感情。建议每天必须要有4个吻：早晨起床时，出门前，下班回到家，晚上临睡前。 |
2/4/2009 9:09:00 PM
| 头发的生长需要各种营养素，其中包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和微量元素。如果某些营养素摄取不足，发质就会变干燥、花白、生长缓慢或脱落。头发中的主要成分是蛋白质，因此必须保证蛋白质的摄入量，平时要吃鱼、瘦肉、禽蛋、奶制品、豆制品等。各种维生素，如维生素A、B、C、E等可使头发充满光泽，平时应多吃蔬菜、水果、芝麻、核桃等硬果类食物。头发的生长中，离不开无机盐，如果缺少无机盐，就会导致黑发变灰或变白，所以在日常膳食中，应多吃蔬菜、水果和海产品，尤其是根块状蔬菜不能忽视，如萝卜、土豆等，含有丰富的无机盐。各种微量元素能维持头发的坚韧度，多吃海带、鱼虾等，能保持发质中的微量元素，避免头发过早折断或脱发。下 |
2/3/2009 1:01:00 AM
| 房屋租赁合同属于不动产租赁合同，是租赁合同的一种。根据我国《合同法》第二百一十二条：租赁合同是出租人将租赁物交付承租人使用、收益，承租人支付租金的合同。房屋租赁合同是一种承诺合同，也就是说，合同一经签订，即对双方当事人具有法律约束力，出租人不仅应按时交付作为标的物的房屋，而且交付的房屋应符合约定的使用目的。房屋租赁合同中的出租人一般是房屋的所有人，但并不限于所有人。凡对标的物享有合法的使用权的人，都有权将其使用的标的物转由他人使用，成为出租人。承租人不得以出租人不享有房屋的所有权为由主张合同无效，拒绝支付租房金，只能要求出租人承担不履行合同的违约责任。同时，《合同法》第二百二十四条：承租人经出 |
2/1/2009 9:05:00 PM
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学校的实习结束了,之后有两天的假期. 在假前的最后一堂课上,老教授向学生们布置了一篇论文,并且对大家说:"我希望放假回来之后,每个同学都要交上论文,只有极特殊的情况下,可以晚两天交.比如你的兄弟姐妹结婚,或者你家里的直系亲属死亡的.但都要有相关的证明才行." 这时坐在后面的一个学生大声的说:"如果是因为性事而劳累过度呢?" 全班同学都哄堂大笑.教授没有说话,等同学们都笑完以后,用一种十分不屑的语气说道:"如果是那样的话,你可以用你的另外一只手来写." |
1/31/2009 10:21:00 PM
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误区一：只要闻不到气味，就认为室内环境没有污染 在造成室内环境污染的几大有害物质中，甲醛、氨等有强烈的刺鼻气味，人体容易感觉。而像氡这种放射性物质，它是无色无味的，人体不易感觉，但它对人的伤害却是极大的。氡存在于建筑水泥、矿碴砖和装饰石材以及土壤中，它对人体的主要危害是导致肺***，是除吸烟外第二大致肺***病因。 对于氡这种放射性物质对人体的伤害，国外一直十分重视。在美国，建筑新房时，有关部门会对选址地的土壤进行氡的测定，以判断该地区氡含量的高低。如果超过标准就会建议建筑者重新选址，避开高氡区。美国还将每年10月的第3周定为氡宣传周，以提醒人们对氡危害的警惕。 误区 |
1/22/2009 8:36:00 PM
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职场人际关系三十六计 第1计：如何懂得“听人说话”是受别人欢迎的前提。 第2计：只有善于展示“真实的自己”，才能更加吸引别人对自己的注意力。 第3计：初次交往的成败关键是适当的寒暄。 第4计：赢得别人对自己的信任必须先做给别人看。 第5计：与人交往注意不要过于亲密，保持适当的距离，有助于友谊的持久。 第6计：微笑是增进人际关系的宝贵财富。 第7计：记住对方的姓名有助于进一步的交往。 第8计：“守时”能展现个人的良好品德。 第9计：适当的穿着打扮有助于增进人际关系。 第10计：良好的姿态，能促进双方的交流。 |
1/22/2009 8:30:00 PM
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迈出成功的第一步 很多人无法达到成功的最大问题是不知道该如何去展示自己。只有当你在机会面前展示自己，全力以赴接受挑战，才有可能成功。瞻前顾后，止步不前只会让你的一生碌碌无为。 和自己达成一个协议，创造更多展示自己的机会： * 展示你的特长。至少每天运用一点你自己的特长。 * 展示你的能量。找出一天，100%投入到要做的事情上。 * 展示你的语言。找出一天，只使用积极的语言，并以此影响周围的人。 * 展示你的宽容。找出一天，忽略别人所犯的错误。 * 展示你的礼物。给一个人一件礼物，不需要理由。 或许不符合你的风格，但找出符合你风格的方式来展示自己，不要再抱怨没有人给你出头的机会。用自己的方式，现在就开始。 |
1/21/2009 12:06:00 AM
| 第一种是价格过低的家具不要买。有些家具的价格特别便宜，有时候侃价甚至能侃下上千元，其实这样的家具大多是使用大量质次价低的材料制作的，往往是“金玉其外，败絮其中”，消费者对这类看似便宜的家具千万要小心。第二种是有强烈刺激气味的家具不要买。有些家具如橱柜等，打开柜门，气味刺激得让人流泪，这表明这套家具的甲醛含量严重超标。这种家具对身体的危害很大，一般不推荐购买。如果因为条件限制购买了此种家具的话，最好晾置一段时间再用。第三种是人造板制成、未做全部封边处理的家具不要买。凡是使用人造板制成的家具部件对封边处理的限制十分严格，特别是家具用刨花板都应该要求全部封边，这样可以限制人造板中的有害物质释放。但目前许多厂家为了节约材料，都只做局部封边，这样的家具最好不要购买。 |