jjff1986
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jjff1986的所有日志（145）
3/16/2010 4:57:00 AM
导语：人都希望自己能够长寿，大量事实证明，人的死亡百分之八九十是五脏出了问题。五脏健康才是人健康而长寿的关键。若不注意对五脏的锻炼，势必事倍功半。
一、养心
1、每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，可以起到心肾相交、改善睡眠的作用。
2、养心主要是养神，在平时遇事尽量保持心平气和，不过喜也不过忧，与人交往不计较得失，以保持心神的虚静状态。
3、在食物补养方面，常用西洋参泡水喝，常吃桂圆、莲子、百合、黑木耳等，以益心气养心阴。
4、重视午休。心在午时活动最为活跃，这时也是阴阳交合之
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2/24/2010 3:07:00 AM
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在业余自学中，我们经常可以看到这样一些情况：有的同志将课本丢置一旁，只看辅导资料、复习提要；有的同志课本看得也挺认真，可成效却不明显。本文想从业余自学者学习的实际情况出发，谈一谈业余自学怎样读好自己的教材。 一、概览，初步了解教材，订好学习计划。 概览即读课本的前言(序言)、目录、后记等，把课本的全部内容浏览一遍。概览的主要目的是对课本的概貌，包括基本概念、基本内容、基本原理、结构体系等有一个大概的了解。概览应在很短的时间内完成，主要是了解教材，对学习有一个安排，制订好学习计划。 二、通读，全面把握教材内容。 通读即对课本从头至尾、逐章逐节、逐字逐句地读一遍。通读的主 |
3/8/2010 4:14:00 AM
| 这是Capital Essence对2010年3月5日(周五)的市场技术分析。 昨天早盘受好于预期的零售数据推动，美股走高。不过下午上涨失去了动力，由于交易者选择在周五非农就业报告披露之前锁定收益，各大股指一度跌入下跌区域。幸运的是，在金融股的带动下，股市尾盘出现一波温和反弹。昨天收盘道琼斯工业平均指数上涨47点或0.5%，收于10444点。标普500指数走高4点或0.4%，收于1123点。纳斯达克综合指数上扬11点或0.5%，收于2292点。 根据汤森路透报道，尽管东北部遭遇暴雪，2月份购物者积极性上升。结果SPDR S&P Retail ETF(XRT)大涨将近2%，收于38.79美元，创出52周新高。 说到零售股，昨天Finish Line(FINL)股价大涨5%以上，收于12.92 |
3/5/2010 3:22:00 AM
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女人要是长相太出众没有错，可是作为女白领如果长得太漂亮未免是件好事。 第一：才貌出众遭遇上司骚扰 女人要是长相太出众没有错，可是作为女白领如果长得太漂亮未免是件好事。因为白领女性经常与公司老总面对面交流工作，很容易遭遇色狼上司的骚扰。女白领既想守身如玉，又想保留这份来之不易的工作，那还真的比较难。所以，很多女白领容易患上抑郁症，这种病因来自于她的工作环境和人文环境。也是很多女白领最头痛的事。 第二：相貌平平为反复整容而苦恼 女人长相平平没有错，因为发肤身体乃父母所赐嘛！可是，作为高薪小资的女白领如果长相平平未免是件好事！同样身为女白领说不定长相平平的那位收入远远低于 |
2/6/2010 3:50:00 AM
一款合适新娘的头饰是整体造型的点睛之笔，不论是光彩夺目的珍珠还是璀璨华丽的皇冠，都能将新娘衬托得更加美丽动人，从而凸现新娘的品位和气质。
鲜花派点评：户外婚礼，花园婚礼，别墅婚礼，海边婚礼……越来越受到新人的亲睐，和环境契合，你可以打造一个徜徉在自然中的美丽新娘，鲜花就变成必不可少的婚礼材料。而用鲜花打造一个别具一格的发型，更是时尚之选，无论长发，盘发，乃至短发，你都可以让头发与自然亲密接触。
皇冠派点评：皇冠在女人心目中是高贵典雅的象征，其款式大概可以分为古典型、隆重型、华丽型三种，新
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2/4/2010 3:32:00 AM
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每个人对家的理解都有不同，怎样才能用有限的资金装修出最完美的家？在家居装修中，很多业主关心的就是装修费用的问题。所以在装修前，一定要规划好，只有好的规划才能降低造价。在此，生活家小编特意为你综合这个冬天最温暖的家装资讯，让你打扮出最美丽的爱家！ 遗憾1：没提前打空调孔 遗憾讲述：装修时正赶上冬天,所以也没想过要打空调孔，等到夏天要安空调时现打的孔。可打孔时水钻一上去把卧室内的墙面弄成了大花脸，非常难看。 遗憾补救：由于打空调孔需要使用水钻，会把墙面弄脏，装修时最好考虑好空调的摆放位置及悬挂高度，如果决定要使用空调，最好能在刮大白之前把空调孔打好。 遗憾2：电源位置不合理 遗憾讲述：卧室布线 |
2/26/2010 3:14:00 AM
近日，华硕三款最新EeePC上网本1015P、1016P和1018P遭到曝光，值得注意的是，1018P为华硕的首款USB3.0上网本。 除了配备高速USB3.0接口外，EeePC1018P整体设计也非常的纤薄，铝制外壳，厚度只有18mm，chiclet键盘，电池续航近10小时，触摸板相比前代上网本更大，提供指纹识别器。 EeePC1015P可以说是华硕EeePC1005P的升级版，触摸板更大，电池续航时间也增加到了14小时，铝制外壳。 EeePC1016P目前看起来还比较神秘，相关谍照也没有曝出，它主要面向商务市场使用，目前知道的配置信息和其它两款差不多，chiclet键盘，铝制外壳，电池续航时间14小时。 上述三款上网本均搭载10.1寸屏，预计将采用IntelPineTrail处理器平台。 |
1/29/2010 3:55:00 AM
到墨西哥旅游，玛雅遗址是不可不看的。墨西哥有三大玛雅遗址——奇琴伊察、乌斯马尔和帕伦克。
奇琴伊察，公元5世纪至7世纪兴盛，7世纪被遗弃；在10世纪复兴，11到13世纪达到文明顶峰，15世纪被毁灭。
乌斯马尔，公元7世纪到10世纪成为玛雅文化鼎盛时期的代表性城市。公元10世纪被遗弃。
帕伦克，公元7世纪为鼎盛期，10世纪末被遗弃。
这三大玛雅古城遗址都是世界文化遗产。奇琴伊察在世界上的知名度比中国长城还要大，乌斯马尔和帕伦克则少有人知了。
 乌斯马尔：隐者风采 与奇琴伊察相比，乌斯马尔更像个隐者，它躲 |
3/12/2010 3:00:00 AM
 男生在寻觅另一半的时候，多少会有些虚荣心，标准再也不局限于：上得了厅堂，下得了厨房，带出来的另一半要貌惊四座才够有面子。模特身材的女生固然会博得广大男生们的疯抢，但身材娇小妹也不乏成群结队的欣赏者，那么哪些星座男生最钟爱身材娇小妹呢？ NO.1 水瓶座 水瓶座的男生常常乱放电，他不分男女老少或高矮胖瘦的，可是真的要他交女朋友的时候，他的心中就有一把尺，只有个子娇小的女生在他心目中才比较可爱漂亮，而且要小或者瘦到穿什么衣服都好看最适合，这样子的女生才能够引起他进一步交往的兴趣。 NO.2 天秤座 |
2/22/2010 3:58:00 AM
专业优势吸引准留学生
一直以来，攀登国际艺术殿堂都是许多艺术类学生所追求的最高境界。
著名钢琴演奏家郎朗出生于沈阳，经过多年海外求学的经历，郎朗的才华被充分挖掘，成为一颗璀璨的明星。
他的成功经历也吸引了众多望子成龙、望女成凤的家长们，他们也想为孩子规划一条海外求学之路。
以意大利、罗马、美国、法国为代表的一些国家在美术、音乐、建筑设计、服装设计等领域都属于“殿堂”，代表着全球艺术的巅峰，吸引了大量优秀艺术人才前往求学深造。
在很多艺术类专业学生的心目中，出国进修是来之不易的机会，一方面与国外著名艺术院校多
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