职场五年之后的十三种痛

职场五年之后的十三种痛：

1、很快你就会发现几千元的工资不算什么。

2、很快你就会发现金钱的获得是以时间和个人生活的牺牲为代价的。

3、很快你就会发现自己有点小钱但不幸福。

4、很快你就会讨厌自己，讨厌自己的复杂和世故。

5、很快你就会发现你身边的很多人怎么素质这么低，这么俗，而你也快成为这样的了。

6、很快你就会讨厌冬天的，太冷了，太冷清和寂寞了。

7、你会不断地觉醒，不断地继续奋斗，然后你老想着辞职休息，或者再读书，或者创业。

8、你会偶尔去同学录看看，但你已经不想再说话了。

9、你会偶尔想起自己以前最好的朋友，然后给他/她打个无聊的电话。

10、你会偶尔给自己的初恋情人打个电话，然后你发现自己老了。

11、你甚至会发现自己现在成熟得可怕，一件很复杂的事情，你一眼就看穿了，而你的依据是你对黑暗的了解。

12、你想幸福就要自己花一生的时间去先痛苦。

13、当你工作后发现你喜欢摇滚乐的时候，证明你还在挣扎，当你工作后发现自己喜欢忧郁的轻音乐时，你就快完蛋了。

最佳运动处方一  

跑步。试验证明，只要坚持跑步，就可以调动体内抗氧化□的积极性，从而收到抗衰老的作用。跑出好身材，跑出好皮肤，跑出好心情。俗话说，笑一笑，十年少，好心情可是最好的美容品哦。  

美食推荐：  

猪蹄、海带、芦荟、葵花籽、芹菜、茄子、珍珠粉、鲜榨果汁、红酒等。  

虽说是燕瘦环肥各有各的美，但是，好燕瘦的赵王常在，而好环肥的唐王却不常有。他指着肥肥笑成花一样的脸，说：你就是胖成她那样，我也爱你。可心里想的却是：少秋离开她可真对。

许多妹妹想减肥无从下手，其实减肥很简单，下面介绍三个最佳的运动处方助你一臂之力。

                                            运动三处方 让你窈窕美丽

最佳运动处方二  

弹跳运动。弹跳可以促进血液循环，供给大脑充足的氧气和能量，提高思维和想象的能力，让你越跳越聪明，在蹦蹦跳跳中洞彻他一切的言不由衷。  

美食推荐：  

牛奶、酸奶等奶制品，鸡蛋、鱼虾等高蛋白饮食，核桃仁、花生仁等坚果类食品以及香蕉、猕猴桃等维生素C含量较高的水果等。  

“较之你年轻时的容颜，我更爱你此刻布满皱纹的脸。”但是，你不是杜拉斯，所以，没人会真的爱你布满皱纹的脸。人老珠黄的辛酸，就在于它的真实，而真实的往往是残酷的。

运动三处方 让你窈窕美丽

最佳运动处方三  

手脚并用的运动。比如滑雪、游泳、球类、健美操、瑜珈等。这些运动既可以帮助燃烧脂肪，更能加强机体的平衡协调和柔韧性，收到减肥健美的双重功效。  

美食推荐：  

黄瓜、苦瓜、冬瓜、西红柿、豆制品、海鲜、绿茶等。  

对许多夫妻来说，平平淡淡的生活往往能相安无事，而一到逢年过节，各种问题就会凸显出来。1月15日，英国《时代在线》发表文章，指导夫妻如何平稳地在节日和柴米油盐的日子间自然转换：

　　要关注眼下什么是最重要的。你可能已经对夫妻关系失去了信心，但现在是时候改变一下观点了。回忆你们在一起的美好时光，并把这些美好的日子记录下来，设想今后的生活充满新奇。重新去你们第一次约会的地方，约伴侣看一场电影；或者和伴侣一起翻看结婚时的照片。旅行时开心的笑颜，能唤起你们心中幸福的感觉，让生活充满快乐。

　　忘掉指责。夫妻之间应该学会握手言和。在遇到问题时，主动说一声“对不起”或“是我错了”，都是夫妻关系的润滑剂。即便道歉没有得到回应，但也是一种值得赞赏的姿态。

　　每天做些体贴的小事。夫妻双方都应该多想想，自己能为伴侣做些什么，而不是整天想着能从伴侣处获得什么。在桌上给妻子留一张爱的便条，做一顿可口的晚餐，整理凌乱的杂物，每天清早为他/她端一杯热茶到床边。这些爱的动作都能帮你们度过婚姻的危险期。

　　每天4个吻。热情的拥抱、亲吻，是夫妻生活必不可少的小情调。必要的亲密接触，也能增进夫妻的感情。建议每天必须要有4个吻：早晨起床时，出门前，下班回到家，晚上临睡前。