sosoli1990
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bsc46772的所有日志（7）
6/20/2019 5:21:00 AM
| 所有用心投入情感经营的人都不免在交往过程中搜集各种信息，看书、上网、听取朋友见，汲汲营营地寻找维持感情的「秘诀」。无论人们投入多少精力去学习复杂的关系技巧，他们往往忽略了持久的爱所需的更基本关键的行为 。 这些基本行为是质量关系的核心，只有掌握这些要领，否则任何伴侣都不能加深和维持长期关系。这些行为无分时代或文化，它们是爱情永恒的基础，包含： 1.公平 伴侣单向或双向感觉自己受到不公平对待，例如 双重标准、情绪操控、不守承诺、破坏协议 等等，经常是导致感情破裂的关键行为。一段感情中，伴侣双方必须以真实和积极的方式对待彼此，为所有关系冲突找到两边都能接纳的折衷办法，因为 「公平」 不 |
5/15/2019 5:02:00 AM
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炎炎夏日到来，防晒乳成了民众外出必备用品，但你真的看得懂购买的产品，到底能预防到什么程度吗？有民众提问，防晒乳上所显示的PA值，是否代表抗紫外线UVB光的程度，就跟着fun88淘搜网一起来看下去吧！。 紫外线依据波长的不同，主要分为UVA、UVB、UVC三种。UVC几乎都被大气层阻隔，因此对人体有影响的主要是UVA、UVB这两种紫外线，其中UVB是造成表层的发炎，产生皮肤红肿、热痛的状况，而UVA穿透力比较强，往往会造成皮肤深层的伤害与持续性破坏，并引发黑色素形成，造成皮肤变黑甚至提早老化。 防晒乳上所显示的的PA值，是指防晒产品对UVA的防护，常见标示为PA+、PA++、PA+++、PA++++；SPF则是用于表示对UVB的防护。PA与SPF都是用来评估皮肤擦上防晒产品后，受到紫外线伤害晒黑或晒红所需的时间与未使用防晒产品的时间比值，比值越大表示推迟发生晒黑晒红的时间越久，防晒效果越好。 除了看清楚产品标示，消费者也要根据需求选择防晒系数适合的产品，如果只是一般外出使用，防晒系数可以不用太高，如果是要到海边或其他长时间曝晒的场所，就可以选防晒系数高一点的产品。此外防晒产品应于约2～3小时就要补擦，才能保持防晒效果。 |
5/7/2019 4:59:00 AM
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每个通勤族的标准动作,大概就是低着头在车厢中滑手机了。FB和IG无意识的来回切换,度过漫长的乘车时光。不过现在,有新招能杜绝这个盲目的现象。伦敦的金丝雀码头地铁出现一台「故事自动贩卖机」,能够免费印制出不同长度的小说,3分钟、5分钟不等,来代替冰冷的手机。
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全球都因为智能型手机的出现,导致阅读量严重降低,试着思考一下,你看完一本书要花多久时间?有调查就指出了,2000名英国成年人中,有百分之30的民众,都无法在半年内的通勤时段读完一本书。
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这也就是为何金丝雀码头集团要引进「故事自动贩卖机」,机器原来是法国出版社Short
édition所开发,收录了高达9,000多位作家着作,当然这所有小说的共同性就是非常简短。因为研究者也发现,现代人无法长时间集中精力去阅读长篇小说,但是如果是简短的三、五分钟,还是不少人都同意并且乐意放下手机去完成的。
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这台「故事自动贩卖机」推出后就受到全球网友好评,因为只要按下按钮,就可以免费印制出像是**一样方便携带的短小文章,使用环保材质之外,长度在一分钟、三分钟、五分钟不等,让通勤族们重拾阅读。 文章转自:sbf胜博发平台 |
2/13/2019 4:49:00 AM
| 你有穿对鞋子吗？想让身体维持健康，不只需要拥有良好的饮食方式、养成规律的运动习惯，更重要的是，要穿一双能让自己感到舒适的鞋子。对此，豪彩登陆网就整理出6种会不知不觉伤害身体健康的鞋子类型，其中夹脚拖竟会造成脚踝错位，而过软、过轻的布鞋也会导致双脚承受压力！ 6种会在无形中伤害身体健康的鞋子类型： 1.尖头鞋 如果你的脚比较宽，那么尖头鞋绝对不适合你！因为尖头鞋太紧了，会对脚趾造成极大的压力，长期穿尖头鞋会导致神经疼痛和长水泡。假如你真的逼不得已一定要穿尖头鞋，购买前一定要记得先试穿，这样才能知道是否适合自己、舒不舒适。 2.夹脚拖 不管是在炎热的夏天，或是去海边玩，绝对少 |
12/24/2018 4:25:00 AM
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「一直以来我鼓励人们培养弹性工作力。这并非专业能力，却是职场生态中重要的技能之一。」被美国专门报导医学新知与个人健康、得过两次艾美奖的医学节目 The Dr. Oz Show 评为压力领域十大权威之一，也是压力管理咨商胜博发一起公益机构 the Davis Laack Stress & Resilience Institute 创办人的 Paula Davis-Laack 告诉我们。她指出：在今日多变高压的工作环境下，维持「弹性力」是不败的职场优势 。 ＃何谓「弹性工作力」？高弹性的职场人能有效控管压力与解决冲突。「弹性」是 一个人在面临挑战和变化时，从逆境中反弹、成长和茁壮的能力 ，主要表现在 7 个面向上： 1.能管理艰难的工作量。2.擅长与令人不悦的同事打交道。3.能从挫折中恢 |
11/27/2018 4:36:00 AM
| 古今中外许多名人、明星结婚，总会办场华丽又梦幻的婚礼，新娘还会穿上长长的白纱步入红毯，这样的画面令你羡慕到不行吗？快停止这样的幻想，因为有项研究指出：结婚花费的金额越高，也伴随着更高的离婚率！ 由经济学教授Andrew Francis-Tan、Hugo M. Mialon，于2014年针对超过3000位美国已婚人士，进行「结婚开销与婚姻持续时间关系」做调查，发现竟然是「负相关」！ 从订婚戒指看起，若花越多钱买，离婚性也越大，若超过2,000美金（约台币61,779元）便更是显着。研究指出：「在男性样本中，订婚戒指花费2,000~4,000美金（约台币123,559元），离婚率是订婚戒花费500~2000美金（约台币15,444~61,779元）的1.3倍。」 |
4/11/2018 3:52:00 AM
| 最近天气不稳定、时常忽冷忽热，你是否常常觉得自己有种快生病的不适感？东京有明医疗大学教授川嶋朗表示，不知道自己着凉的人很多，可能不小心就会染上感冒或其他疾病。在这里他提供了简单的方式，让大家可以快速的检查自己，到底有没有做好保暖呢？ 着凉受寒不是病，但也是万病源头 穿得不够保暖、吹太多冷风，常被认为是着凉的原因，日本武藏野东医学研究会副会长金子勋表示，新陈代谢不好或身体难燃烧能量的人，也比较容易会受寒、着凉，这虽然不是一种病，但却会让头痛、站起头晕、肩膀酸痛、腹痛、食欲不佳、肥胖、膀胱炎、水肿、便秘、拉肚子、生理痛等等伴随而来，非重大疾病，却仍然是会造成我们生活中，不少困扰的病痛 |