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每个通勤族的标准动作,大概就是低着头在车厢中滑手机了。FB和IG无意识的来回切换,度过漫长的乘车时光。不过现在,有新招能杜绝这个盲目的现象。伦敦的金丝雀码头地铁出现一台「故事自动贩卖机」,能够免费印制出不同长度的小说,3分钟、5分钟不等,来代替冰冷的手机。 全球都因为智能型手机的出现,导致阅读量严重降低,试着思考一下,你看完一本书要花多久时间?有调查就指出了,2000名英国成年人中,有百分之30的民众,都无法在半年内的通勤时段读完一本书。 这也就是为何金丝雀码头集团要引进「故事自动贩卖机」,机器原来是法国出版社Short
édition所开发,收录了高达9,000多位作家着作,当然这所有小说的共同性就是非常简短。因为研究者也发现,现代人无法长时间集中精力去阅读长篇小说,但是如果是简短的三、五分钟,还是不少人都同意并且乐意放下手机去完成的。 这台「故事自动贩卖机」推出后就受到全球网友好评,因为只要按下按钮,就可以免费印制出像是**一样方便携带的短小文章,使用环保材质之外,长度在一分钟、三分钟、五分钟不等,让通勤族们重拾阅读。 |
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炎炎夏日到来，防晒乳成了民众外出必备用品，但你真的看得懂购买的产品，到底能预防到什么程度吗？有民众提问，防晒乳上所显示的PA值，是否代表抗紫外线UVB光的程度，就跟着fun88淘搜网一起来看下去吧！。 紫外线依据波长的不同，主要分为UVA、UVB、UVC三种。UVC几乎都被大气层阻隔，因此对人体有影响的主要是UVA、UVB这两种紫外线，其中UVB是造成表层的发炎，产生皮肤红肿、热痛的状况，而UVA穿透力比较强，往往会造成皮肤深层的伤害与持续性破坏，并引发黑色素形成，造成皮肤变黑甚至提早老化。 防晒乳上所显示的的PA值，是指防晒产品对UVA的防护，常见标示为PA+、PA++、PA+++、PA++++；SPF则是用于表示对UVB的防护。PA与SPF都是用来评估皮肤擦上防晒产品后，受到紫外线伤害晒黑或晒红所需的时间与未使用防晒产品的时间比值，比值越大表示推迟发生晒黑晒红的时间越久，防晒效果越好。 除了看清楚产品标示，消费者也要根据需求选择防晒系数适合的产品，如果只是一般外出使用，防晒系数可以不用太高，如果是要到海边或其他长时间曝晒的场所，就可以选防晒系数高一点的产品。此外防晒产品应于约2～3小时就要补擦，才能保持防晒效果。
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你有穿对鞋子吗？想让身体维持健康，不只需要拥有良好的饮食方式、养成规律的运动习惯，更重要的是，要穿一双能让自己感到舒适的鞋子。对此，豪彩登陆网就整理出6种会不知不觉伤害身体健康的鞋子类型，其中夹脚拖竟会造成脚踝错位，而过软、过轻的布鞋也会导致双脚承受压力！ 6种会在无形中伤害身体健康的鞋子类型： 1.尖头鞋 如果你的脚比较宽，那么尖头鞋绝对不适合你！因为尖头鞋太紧了，会对脚趾造成极大的压力，长期穿尖头鞋会导致神经疼痛和长水泡。假如你真的逼不得已一定要穿尖头鞋，购买前一定要记得先试穿，这样才能知道是否适合自己、舒不舒适。 2.夹脚拖 不管是在炎热的夏天，或是去海边玩，绝对少不了的就是夹脚拖，但你知道吗？其实穿夹脚拖所带来的舒适感很低，因为夹脚拖会导致脚趾间磨擦并进而带来皮肤受伤。 此外，长期穿夹脚拖严重可能会造成脚踝和膝盖「不对称」，这是因为当你穿夹脚拖时，你的双脚没有获得正确、足够的支撑，而且你的双脚会更容易感到疲劳，夹脚拖也会越穿越难穿。 3.高跟鞋 对女生来说，高跟鞋具有一种难以抵挡的魅力，虽然穿上高跟鞋可能会让你变的更有吸引力，但事实上，高跟鞋带来的损伤比想象中还要严重。根据《ETtoday健康云》过去的报导指出，常穿高跟鞋会导致膝盖承受压力、下背部疼痛、脚部疼痛、对大脑产生影响以及脚指甲往内长的问题。 为了避免高跟鞋可能会带来的伤害，《Bright Side》建议，高跟鞋的高度最好不要超过3英吋，如果你的工作需要穿高跟鞋，那请记得要多准备一双舒适的鞋子在办公室里穿，这样才不会让双脚以及腿部承受过多压力。 4.平底鞋 看到这里也许你会觉得很惊讶，但平底鞋确实会对脚和腿部带来伤害，因为平底鞋缺乏「弓形支撑力」，会让足底筋膜承受过多压力，长期下来会导致膝盖和背部疼痛。 但这并不代表你就应该永远都不穿平底鞋，《Bright Side》提醒，可以购买能够矫正足部位置的矫形器，这样就能让伤害降到最低。 5.太过软、轻的布鞋 现在的布鞋设计越来越多样化，不只轻盈还柔软，让许多人每天都想穿；但其实，一双布鞋若是太过「软」，反而会对双脚带来伤害。当你购买鞋子时，最重要的就是别让足底筋膜承受太多压力，像是「具有较硬底部」的布鞋就能为脚步带来益处。 6.厚底鞋 厚底鞋很不灵活，因为鞋底实在是太坚硬了。人的脚需要一双舒适且灵活的鞋子，因为脚经常需要弯曲，而厚底鞋完全违背人类走路时的机制，因此厚底鞋最好不要常穿。 |
