爱情最基本的关键原则 了解感情中永恒的六个基础

 所有用心投入情感经营的人都不免在交往过程中搜集各种信息，看书、上网、听取朋友见，汲汲营营地寻找维持感情的「秘诀」。无论人们投入多少精力去学习复杂的关系技巧，他们往往忽略了持久的爱所需的更基本关键的行为 。

这些基本行为是质量关系的核心，只有掌握这些要领，否则任何伴侣都不能加深和维持长期关系。这些行为无分时代或文化，它们是爱情永恒的基础，包含：

1.公平

伴侣单向或双向感觉自己受到不公平对待，例如 双重标准、情绪操控、不守承诺、破坏协议 等等，经常是导致感情破裂的关键行为。一段感情中，伴侣双方必须以真实和积极的方式对待彼此，为所有关系冲突找到两边都能接纳的折衷办法，因为 「公平」 不仅是讲求对等，更包含了互相信任与尊重 。

2.尊重彼此的弱点

随着交往时间拉长，彼此更加相互了解，也越能看见彼此的「弱点」： 性格缺失、自卑心态、过往的创伤经验、因做错事的产生的内疚等等。 我们愿意将自己最脆弱的地方暴露给另一半，但这些东西却可能在冲突发生时成为用来彼此攻击的武器。只有真心珍惜和尊重另一半的人，才不会利用这些讯息去伤害对方。

3.适度的「骑士精神」

「骑士精神」是一种不求反馈的牺牲，如同父母陪伴着生病的孩子，夜深时烧退而孩子终于入睡，他们虽筋疲力尽，但没有丝毫怨言。

任何关系中都没人有义务永远扮演骑士。但如果伴侣知道， 真的陷入无法自救的困难时，他们可以指望另一个人勇敢而无条件地帮助 ，并且彼此能慷慨回报，这种亲密而依赖的安全感就能将感情牢牢维系。

4.尊重伴侣的信念

尊重另一半的生活方式与价值观对任何质量关系都至关重要，但是世上没有完全契合的两个人，最亲密的伴侣也无法对所有事物抱持相同的观点。他们的想法和行动可能分歧甚至对立，但是成熟的恋人能够进行成功的协议。 他们不必完全同意对方，但一定愿意倾听、探索和理解，并克服偏见，两个人都能为彼此不同的思想和感受腾出空间 。

5.保持情感的弹性

即便处于长期稳定的关系之中，追求持续的幸福也是天方夜谭。失望、埋怨、悲伤、忧虑会出现，并导致双方暂时性的疏远。 所有亲密关系都会经历挣扎，但更重要的是伴侣们如何快速解决并从这些纠纷中恢复过来，这就是「弹性」。伴侣们必须找到自己的方式，致力于疏离之后的重新连接，以维系关系亲密度。

6.自我反思

指责往往是另一种逃避自我责任的表现 。当关系发展不如预期，成熟的伴侣不会急着责怪彼此，他们先检讨自己的疏失，思考也许哪里可以做得更好，并邀请另一半加入讨论，让双方在感情中能共同成长。

如果你还没将这些行为付诸实践也不必太过着急，因为好消息是，任何人都可以通过练习来掌握这些关键，进而持续推动正面的自我成长与感情发展。
文章转自：仲博爱心之家