Yanling164
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Yanling164的所有日志（4392）
10/21/2009 3:13:00 AM
| 在一个完美情况下的水族箱上会有绿藻长出，如果水族箱长出红藻，表示“光照不足”或是“强度”不够，因此只要改善照明就行了..... 而水族箱中出现褐藻的话，表示水质不够良好，大部分为亚硝酸含量过高所引起，也可能是碳酸盐之类的营养严过剩.....因此设法降低亚硝酸含量或是换水都能改善。其实市面上也有在卖 |
10/20/2009 1:47:00 PM
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今天和一位老资格的会员做了一次比较长的交流，我们就锻炼展开了一次对话。 他是一位56岁的健身者，据他所说，他的锻炼史已经有20几年，在聊天过程中我了解到他已经快要退休，他对于健身是非常的热爱，想在退休之后来到俱乐部找一份教练的工作，一是在打消无聊的退休时光的同时，又能继续在有很好条件的俱 |
10/21/2009 1:33:00 AM
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台湾四大名模白歆惠、隋棠、童怡禎与林苇茹，一下子凑齐，拍摄写真年历。四大美人齐齐来到帛琉碧海蓝天拍摄写真。平日里，若说一人“露”，已然稀罕，而本次，竟是了四人齐刷刷的秀裸背，真让人们开了眼。四人裸身之秀，左右看都差不多，都挺美的。这倒让沙漠富翁想起托翁一句：幸福的家庭是相似的，而不幸的家庭却各有各的不幸。沙漠富翁谈笑借意：漂亮的女人是相似的，而丑女人却各有各的丑样。娱乐娱乐。
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10/21/2009 6:50:00 AM
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周末，额家做糖醋小排，味道好极了，我就放上来秀一秀。</SPAN>
</SPAN></SPAN> 1</SPAN>、料：小排、姜片、油、红糖、黄酒、老抽、米醋</SPAN> 2</SPAN>、过程：</SPAN> ①少许油倒入烧热的铁锅中，随即放 入姜片 |
10/18/2009 11:28:00 AM
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在一个非常宁静而美丽的小城. 有一对非常恩爱的恋人. 他们每天晚上都一起去看星星. 每个见过他们的人都向他们投来羡慕的目光. 可是有一天，不知为什么那个女孩的眼睛失明了. ...阅读全文>> |
10/16/2009 5:28:00 PM
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茶鸡蛋、虎皮蛋的简易做法</STRONG> 鸡蛋最营养的吃法莫过于白水煮着吃了，但是很多人嫌它没味儿，所以就有了茶鸡蛋、虎皮蛋。</STRONG> 一、清香型的茶鸡蛋：传统的茶鸡蛋的弊病是茶叶久煮易产生有害</STRONG> 物质，不利于身体健康；加工时间长，浪费能源。所 |
10/18/2009 9:27:00 PM
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之前在家榨玉米汁总以失败告终，今天终于找到榨好喝的玉米汁的方法了，分享一下： 很多朋友都说在饭店里的玉米汁特别好喝，而自己做却做不出那个味道，经过我的多次试验，终于找到了最好的方法。咳咳，现在说说最好喝的玉米汁是怎么做的吧！ 1、 甜玉米粒一斤，洗干净后加水煮开，就像煮玉米 |
10/20/2009 4:18:00 PM
| 玉米中含有多种抗癌因子，如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。谷胱甘肽能用自身的“手铐”铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外，它又是一种强力的抗氧化剂，可以加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物；玉米中还含有硒和镁，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到 |