糖醋小排，我的拿手好菜

10/21/2009 6:50:00 AM [美食-旅游]

周末，额家做糖醋小排，味道好极了，我就放上来秀一秀。 
1、料：小排、姜片、油、红糖、黄酒、老抽、米醋
2、过程：
①少许油倒入烧热的铁锅中，随即放入姜片。
②待姜片炸白，放入小排翻炒，炒至小排变白。
③放入红糖翻炒，倒入黄酒、米醋、老抽，倒入开水，没了排骨即可。
④大火烧开即可或文火慢慢烧，排骨烂了即开成大火收汤。
3、特点：甜酸可口
4、小贴士：
①排骨最好是新鲜的纯排。
②没有红糖砂糖也可，红糖的营养价值较高。
③米醋的酸感比较好。
④切忌用料酒，如果没有黄酒用啤酒也可。



别乐，这是吃剩的。
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美食-旅游

BMX WORLD小轮车全国巡回赛唐山站10月31日开赛!

10/21/2009 10:07:00 AM [体育运动]

一、比赛名称：
2009 BMX WORLD 小轮车全国巡回赛唐山站
二、时间、地点：
10月31日：报道、道具赛
11月01日：碗池场地赛
比赛地点：唐山市体育中心SYS BMX俱乐部街式场地、凤凰山公园碗池
三、参加单位：
全国各省市俱乐部团队及各极限运动爱好者
四、竞赛项目：
街式BMX小轮车
五、参加办法：
1、中国大陆所有省、市、自治区的选手均可自由报名参赛。
2、中国香港和中国澳门特别行政区选手均可以报名参赛。
3、台湾选手可以报名参赛。
4、凡在中国大陆居住满两年以上的外籍选手可报名参赛，报名时需出具相关在中国居住期限的证明。
报名：报名工作采用两种方式进行。
1、参赛选手可通过赛事组织方网上索要报名表报名。
2、 10月31日现场报名。
六、竞赛办法：
本次比赛按照中国极限协会制定的竞赛规则和竞赛组织实施细则进行。
街式BMX小轮车评分规则为：
1、参赛运动员每轮有两次上场机会，取其中一次最高分作为该轮的最终成绩。前三名可获的奖励。
2、每次比赛时间为60秒；裁判评分将根据运动员完成动作的成功率，动作难度，利用场地情况，连贯性，人气等方面进行评判。
3、比赛设4-5名打分裁判，去掉最高分和最低分，取中间分数的平均值为该选手本轮最终得分。
七、录取名次及奖励：
单项比赛录取前三名晋级总决赛并获得奖励。
八、竞赛器材及装备：
各参赛运动员自备。
九、报道时间、地点：
报道时间10月31日
报道地点：唐山市体育中心SYS BMX俱乐部街式场地。
十、其他：
1如有自然、社会等不可抗力因素影响致使比赛无法正常进行，组委会有权临时变更比赛方法。
2运动员对评判结果又异议，必须在公布成绩的20分钟内向大赛组委会提交书面材料，由仲裁委员会负责解决。

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身边的风景

10/21/2009 4:54:00 AM [美食-旅游]

和许家庭一样，他们曾经那么热烈地相爱过，但是随着岁月的流失，他开始变得冷漠了，大概就是人们常说的“审美疲劳”吧，激情越来越少，心开始了漂移。 

　　他开始上网，聊QQ，在虚拟中寻找新鲜的感觉。一日，他在一个网站看到一个署名“飘落的枫叶”所写的短文，写的是一个女子对婚姻对生活的失望。那优美的文字和文字间流溢的淡淡忧伤，深深打动了他。他不明白，一个感情这样细腻、丰富的女子，她的丈夫怎会不知道珍惜？他禁不住翻阅了那女子的注册资料，却发现那注册的信箱竟是妻子的姓名全拼，他猛地释然了，妻子的名字不正是“枫”吗，自己怎么就忘了，妻子曾是大学里的文学社团主席呢，只是婚姻让她淡忘了许多爱好。

　　他走进厨房，用手从后面环住妻子的腰：我们吃完饭出去散步吧。妻子肩头微微一颤：太阳从西边出来了？你不上网了？他转过妻子的身，看着那其实很好看的脸说，我以后天天陪你散步。

　　“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，人们常说身边没有风景，其实风景往往就在你身边。

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