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Ronnie055

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Ronnie055的所有日志(4387)

11/15/2009 9:59:00 AM
计划明天到Tampere市区逛逛,今天在家里浏览了一些Tampere的介绍,冬天的选择似乎不是很多,很多旅游以滑雪为主,Lapland是冬季的旅游胜地,大概是指芬兰最北部,在北极圈附近的地区,也是传说圣诞老人居住的地方,不知道有没有爱斯基摩人。芬兰的湖泊很多,夏季可以乘游船观光,但是9月份以后航船都取消了,可惜。看了看从

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11/13/2009 11:34:00 AM
纳纳,我,万万,3人</STRONG>
真是吃到撑死才出来</STRONG>
 



 

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11/14/2009 3:00:00 AM


板栗青豆炒双菇</STRONG>  
 
 用到了干香菇、蘑菇、青豆、板栗 蚝油、芝麻油。

 
1、板栗煮熟(7、8分熟吧~~反正还有点生的感觉),剥皮,香菇泡好,蘑菇洗净切片,青豆洗净。 

 
2、锅内放适量水烧开,倒入少许食用油、蚝油、芝麻油,少许白糖、盐,再煮开。

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11/14/2009 7:05:00 AM
史蒂夫-纳什 / Steve Nash / 13
  位置: 控球后卫
身高: 1.91米 / 6尺3
体重: 89公斤 /196 磅
生日: 1974-02-07
球队: 菲尼克斯太阳
选秀: 1996年第1轮第15位
学校: Santa Clara
国籍: 加拿大
本赛季工资: 1050万美元
合同情况:     6年 6600万,2004/7/14签,2010夏到期,2009夏球队选项

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11/15/2009 7:09:00 AM
人大太极剑教学
   今天的太极剑教学是在气候温度很低的情况下进行的,尽管如此还是来了不少同学。我很感动。
根据天气条件,我及时调整了相应的训练方式,把训练型转为学习型,既保证教学效果,又避免出现伤痛。
1.减少了基础训练的负荷量,在不出大汗的情况下完成。
2.课间休息要求队员喝些热水,保证体温。
3.套路练习,降低运动难度,强调熟练性训练。
4.高难度动作重点讲解、示范。
5.解答同学们训练过程中的突出问题
6.训练后及时穿好衣服。
训练效果还是挺好的,及时调整训练思想以后要注意保持。
 
 
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11/13/2009 9:03:00 AM
1.中网劳模输给了西里奇,没进半决;巴黎西里奇逆转了沃达斯科,送劳模去了伦敦。

2.57%预测费德勒夺冠,费德勒第二轮就输了;8.7%预测穆雷夺冠,第三轮就输了。巨头们年末的状态都够差的,前面瓜分冠军造成的结果吧。倒是小德,除了大满贯都很稳定啊。

3.昨天劳模输了索德林,费德勒出局,沃达斯科1-0领

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11/14/2009 2:57:00 AM
   关于张娜拉“没钱就去中国演出”报道的声明书</SPAN>
  
   张娜拉,生于1981年,以韩剧《明朗少女成功记》和《红豆女之恋》走红中国。2004年到中国发展,之后陆续在中国拍摄了一些剧集,但反响平平。近几年,张娜拉更多出现在各大晚会舞台及走穴演出中
 张娜拉笑不出来了!日前她在韩国一档

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11/12/2009 8:38:00 PM
    近日,美国赛马会所有者兼博彩运营商Churchill Downs(CD)打算收购美国在线赛马博彩网站YouBet.com。消息称CD将斥资奖金1亿2700万美元收购YouBet的股份,届时现有经营者只剩下16%的股权,CD成为其第一大股东也是真正的所有者。
    CD拥有丘吉尔唐斯赛马场和肯塔基赛马场这两处手里很高的赛马场。其所经营赛

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11/13/2009 1:03:00 PM

    2004年,罗兰·艾默里奇的《后天》中,纽约街道被瞬间冰封的镜头还历历在目。今天同样是他执导的《2012》,剧情虽早已了熟于心,却还是被眼前一幕幕场景深深震撼。
    太阳风暴、地磁转换、板块漂移、地壳变动、岩浆喷发~ 一系列灾难降临我们赖以生存的地球,到处断壁残垣、火光冲天。  
   

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11/12/2009 9:00:00 AM
甜堆儿刚满十个月那天,姥姥和姥爷从东北赶来照顾他,跟甜堆儿的姨姥交接班,之后我们全家在山东省内来了一次自驾游,小家伙一路饱览齐鲁风光,就是坐车坐烦了。10月23号出发,27号到家,第一天在潍坊吃午饭,把小水杯落在了饭店,从那天起,我们发现甜堆儿到了饭店特别喜欢跟服务员打招呼,大家都喜欢抱抱他,姥姥和姨姥分

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