Ronnie055
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 ：学会偷懒美味佳肴 鲅鱼，别名：马交、巴鱼、燕鲅鱼、尖头马加、蓝点鲅、马鲛鱼。 鲅鱼的营养价值：</STRONG> 1、鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素； 2、鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效； 3、鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。  原料：</STRONG>鲅鱼、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、蚝油、辣椒面。 做法：</STRONG> 1、鲅鱼去其内脏和鳃，洗净腹内贴近脊骨的血； 2、横刀斜切成1.5厘米厚的鱼片； 3、葱姜蒜切末； 4、在鱼片中添加料酒、生抽、盐、胡椒粉、蚝油和葱姜末、辣椒面拌匀；  5、把沾满调料的鱼片一层层码入密闭的容器中，最后把剩下的调料汁液淋在鱼片上； 6、用保鲜膜封紧口，放进冰箱冷藏间2小时入味，中间记得翻面一次； 7、热锅冷油，油热后，依次下入腌好的鱼片，改用小火煎制； 8、一面煎至金黄，翻面煎制鱼片的另 阅读全文>> |
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我这人心机简单，就连爱恨也在一羹一勺之间。 昨晚我的最恨： 费尽心思想出来的晚餐，并正为之挥汗如雨之时，接到老公的电话：晚上出去吃饭的干活。 怎么早不说？遇到这样的事，我一贯的作风，没做的放冰箱，只要是做好的菜，我都会不怕麻烦的一并端过去。去亲戚朋友家吃饭时，餐桌上出现我的大作是常事。 昨天陪我们一起出席的：糖水小甜点、鱼香茄子。 这相机真该扔了，老公说是我摄影水平不行，不关相机的事，这话我是咋听都不爱听滴。 冬天北方的屋里又热又干，我每天都准备一些水果沙拉，或是这样的一碗甜甜凉凉的东西。 今天这个是桔子白梨配，做法非常简单，一瓶桔子罐头，外加一个莱阳雪花梨。 也可以用草莓罐头，加一个红红的大苹果。全看心情。 这诱人的鱼香茄子，是咋做的捏？ 茄子两根去皮，切成这样的小块 炒锅放油，放入切好的茄子。 炸软后，捞出来装盘 炒锅放少许油，下郫县豆瓣，姜、葱、蒜呛锅 再放入酱油、料酒。下炸好的茄子，煸炒几下，倒入调好的鱼香碟（如果要放蚝油可现在放）， 鱼香碟：用水泡葱、姜、蒜片，出味后捞出，放糖、醋、味精。调到合适的口味为止。注意，水不要太多了，根据茄子的量来放。一般一个碗底就足够了。 出味后尝一下，看是否还需进一步调味。小火炖一下让茄子入味，下水淀粉，翻炒出锅即可。 这个相当凑合了吧 我观察了，我家张大优昨晚整餐，就跟这盘菜较上劲了，其它的那些菜呀，全当不存在。 |
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音乐欣赏</SPAN> 第三课</SPAN> 音乐语汇的表述者（二）乐器——作业</SPAN> 1</SPAN>、欣赏曲目</SPAN>2</SPAN>：交响童话《彼得与狼》</SPAN>Peter and Wolf [</SPAN>苏</SPAN>]</SPAN> 普罗柯菲耶夫</SPAN>Prokofiev(1891-1953)</SPAN> 请写出故事中各个角色使用的主要音乐语汇。</SPAN> </SPAN></SPAN> 乐器</SPAN> </SPAN></SPAN> 音区</SPAN> </SPAN></SPAN> 速度</SPAN> </SPAN></SPAN> 节奏</SPAN> </SPAN></SPAN> 旋律</SPAN> 彼得</SPAN> </SPAN></SPAN> 小鸟</SPAN> 鸭子</SPAN> 猫</SPAN> 爷爷</SPAN> 狼</SPAN> 猎人</SPAN> 猎枪</SPAN> 2</SPAN>、欣赏曲目</SPAN>3</SPAN>：交响谐谑曲《小巫师》</SPAN>...阅读全文>> |
