Rocky153
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Rocky153的所有日志（4410）
5/20/2009 3:36:00 AM
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午餐：吃饱，重在补充能量 原则：吃饱，补能量，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品，要有粮食、有肉、有菜、有豆制品，有干有稀。 午餐参考食谱：主食可考虑馒头、芝麻酱花卷、白菜猪肉包子、红豆包、玉米面、豆面白面发糕、软米饭、面条等；菜可考虑炒猪肝、虾皮烧油菜、肉炒芹菜、肉片柿子椒、白菜烧豆腐、肉烧莴笋、炒洋白菜、肉片烧豆角、炒胡萝卜丝、拌绿豆芽、酸辣白菜、肉末炒鸡蛋、白菜炒海带等；汤可以考虑排骨冬瓜汤、虾皮白菜汤、骨头白菜汤、紫菜汤等；粥可考虑玉米面粥、绿豆粥、莲子粥、山楂粥、丝瓜粥等。 |
5/19/2009 6:09:00 PM
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太极拳近百余年的发展情况</STRONG> 续一 （接上文） 一、近代太极拳家创业 从1840年（清道光二十年）到1911年（宣统三年），是近代太极拳家创业时期。 “鸦片战争”以后，中国逐渐沦落为半封建半殖民地社会，政教散失，患乱丛生，爱国人士亟思图强救国，呼吁“尚武自强，以求强国种” |
5/20/2009 5:01:00 AM
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那些曾经，穿越咫尺天涯的岁月。来到我的身边，看着这些，想起那时年幼，那时的懵懂少年，那时的欢乐，或许只是一个小小的玻璃弹子。就这么简单 一 游戏 玻璃弹珠 呵呵，雪糕棍。 吃完雪糕后不舍得扔，一堆雪糕棍也能玩起来…… 现在想想简直不可思议，小时候，真的很简单！ <br |
5/19/2009 2:06:00 PM
| 越南位于中南半岛的东部，面积约32.9万平方公里，总人口7500万，有60多个民族。越南东临南海，南毗邻罗湾，海岸线长达3200公里，北与中国广西、云南接壤，越中边界线长1347公里，西与老挝、柬埔寨为邻，越老边界线长1650公里，越柬边界线930公里。 越南的气候，各地颇不相同，但总的特点是气温高，湿度大，风雨多 |
5/19/2009 4:50:00 PM
| 大豆及大豆制品：含有丰富的不饱和脂防酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。有关专家认为，醋豆里的皂素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪，并能减少血液中胆固醇含量。醋豆的制法是：将黄豆洗净，沥干水，炒2—5分钟左右（注意别炒焦）。待冷却后，装瓶，倒入食醋淹泡，加盖封好，一周后即可食。每天 |
5/18/2009 10:06:00 PM
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杨梅酒 </STRONG> 工艺流程：原料选择→清洗→绞汁→加热→发酵→加料→贮藏→装瓶→杀菌 制作方法： 1.原料选择：选用汁多核小，新鲜成熟的杨梅，摘除果梗，去掉杂草及枯枝落叶等。 2.清洗：用流动清水漂洗10~~15分钟，洗去泥沙等杂质，沥干水分。 3.绞汁：将原料放入 |
5/20/2009 4:54:00 AM
近日，宝马X3 xDrive25i豪华增配型正式上市，售价不变，仍为58.1万元。售价不变的同时增加部分配置，提高了宝马X3的性价比和在市场上的竞争力。
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5/19/2009 10:09:00 AM
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精华推荐</STRONG> 美丽不是我的错 天王嫂熊黛林时尚写真 你知道明星是如何贺母亲节的吗 章子怡草原扭蛇腰拍写真 你...阅读全文>> |
5/18/2009 10:53:00 AM
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火箭抢七战19分惨负湖人
最终无缘西部决赛韵育六肖网 腾讯体育讯北京时间5月18日凌晨，火箭与湖人的抢七决战在洛杉矶斯台普斯球馆展开，火箭因开局被动导致整场受制，半场时即落后20分，最终70-89客场大比分落败，总比分3-4被湖人淘汰，无缘西部决赛。 火箭全场命中率36.8％（76投28中），三分球20投5中。 |