Frank0312的博客

（转）凉拌蕨根粉[美食-旅游]

8/3/2009 11:32:00 PM

凉拌蕨根粉
材料：蕨根粉１５０克、香菜１小把、小米椒５颗、二荆条青椒１根、醋、花椒末、酱油、味精、香油
１、蕨根粉用冷水泡二十分钟，左边的是泡之前的，右边的是泡好的；
２、烧开水后，下泡好的蕨根粉；

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简洁正装 & 个性混搭风　ZARA 2009秋冬新品抢鲜看！[时尚-购物]

8/3/2009 10:19:00 PM

ZARA 2009秋冬新品以低调的黑、白、灰色系为主，包括男装、女装和童装系列，正装的简洁与休闲装的混搭效果都十分时尚又个性哦。女装部分的牛仔装搭配与酷黑皮靴碰撞出街头酷感成为亮点。报友们来看看是否有惊喜？

ZARA 2009秋冬新品以低调的黑、白、灰色系为主，包括男装、女装和童装系列，正装的简洁与休闲装的混搭效果都十分时尚又个性哦。女装部分的牛仔装搭配与酷黑皮靴碰撞出街头酷感成为亮点。报友们来看看是否有惊喜？

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一个人的午餐之---培根炒饭[美食-旅游]

8/3/2009 7:46:00 PM

午餐多是我一个在家吃，在忙碌或没感到饿意时，总时煮点面条或一点零食对付了，有
时，心血来潮也为自已炒一碗香喷喷的炒饭，当然，一般是视冰箱的存货而定作啥样的炒饭
了，这道培根炒饭就昨天中午打扫冰箱后应运而生的，味道不错，而且营养也还全面，既犒劳
了自已，还利用了那些险被扔掉的边角

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NBA球星阿泰斯特在株洲市儿童福利院做义工[体育运动]

8/4/2009 11:25:00 AM

小半摇旗，八大跟进。8月4日，义工小半、湘江叶子，义粉八大等人来到株洲市儿童福利院守株待兔。终于逮到传说中的“野兽”、“恶棍”、“恐怖分子”篮球小子罗恩...阅读全文>>

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郎咸平：鱼香肉丝与现代汽车[车辆-E.V.]

8/3/2009 3:38:00 AM

　　美国NBC有一档脱口秀，主持人雷诺在1990年的节目中讲到现代汽车，他说我经过两年的研究，终于懂得了韩国人造的现代汽车跟美国有什么不一样，美国人造的汽车要开才会动，韩国人造的汽车要推才会动，而且还是下坡的时候。全体哄堂大笑。韩国人就这个水平，你能造什么汽车呢？

　　我们笑韩国人，笑啊笑啊。到

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长岛旅游景点九丈崖[旅游天下]

8/2/2009 10:51:00 PM

长岛旅游景点九丈崖 长岛九丈崖是由于一亿多年前的燕山造山运动和喜马拉雅山构造运动时自海底抬升的沉积岩经过漫长岁月的堆积而成，崖壁高69.7米，岩石

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吃吃粗粮有易健康-----葱香玉米饼[美食-旅游]

8/2/2009 6:23:00 AM

天天细粮细菜、大肉大鱼真的就是对宝宝的肠胃最好吗？常常有妈妈说宝宝近来又便便干了，小脸涨的的通经也拉不出粑粑来，好是心疼呀。那不妨吃吃粗粮，粗粮可以让宝宝肠胃更健康，食欲更强。古话说：“五谷为养”，意思是粗细粮均有丰富的营养，搭配吃对健康有利。就拿玉米来说吧，玉米被公认为是世界上的“黄金作物”，它的

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