肉食能不能清淡烹调还保持美味呢?当然也是可以的啦。 肉类往往是膳食中脂肪的来源,但不同的肉类,脂肪含量差异甚大,从鸡胸肉、牛踺子肉的低于5%,到猪排骨、肥牛片、肥羊排的30%以上。同时呢,根据烹调方法的不同,成菜中脂肪含量的差异也非常大。那些需要油炸、油煎、红烧的烹调方法往往会让本来脂肪低的肉类提高脂肪含量,而白煮 清炖、烤箱烤等方法不仅不会提高脂肪含量,对于脂肪含量高的食物来说,还能令其“出油”。 1 清炖: 这里所谓清炖,就是不加油,直接把肉放入铁锅或砂锅当中,加入适量的冷水,水量不用太多,能淹没肉即可。 肉下锅之前是否要用沸水焯烫一下,要看肉的品质和种类,以及烹调的目标。一般来说,新鲜鸡肉是无需提前焯烫的,优质新鲜牛羊肉也不需要。但是,大部分猪肉,或者质量不太满意的牛羊肉,就最好先做焯烫处理,否则直接下锅可能味道不正。我曾用有机山黑猪的排酸肉试过,即便不焯烫,味道也足够好。此外,如果想要吃肉,热水下锅或烫久一点亦无不可,但如果兼要用汤,必须冷 阅读全文>> |
如何去衣物上的咖喱油渍 真丝、羊毛织物及其他化纤织物,染有咖喱油渍时,先用水湿润,再用加盐的肥皂液洗。丝、毛织物上的咖喱油渍,可用稀醋酸洗。也可用水湿润,掺入 50克的温甘油刷洗,再用清水漂净。棉质衣服以漂白剂漂白,浸入草酸液可使咖喱颜色稍微轻淡,从草酸液中拿出衣服后,尚须用水冲洗掉草酸气味。 |
解酒方法10种 (1)绿豆解酒 绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。 (2)甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。 (3)食盐解酒 饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。 (4)柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。 (5)白萝卜解酒 白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。 (6)鲜橙解酒 鲜橙(鲜橘亦可)3—5个,榨汁饮服,或食服。 (7)橄榄(青果)解酒 橄榄10枚,取肉煎服。 (8)甘薯解酒 将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。 (9)鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥,取汁饮服。 (10)生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 |
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