男人和女人,无论是从生理结构还是性格特征,他们之间都极大的差异。但所需要的营养补充也不完全一样。男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次他们在社会和家庭中承担着重任,压力更加巨大,所以男人更易患心脑血管疾病。下面这些营养素是男人最需要加强补充的。 番茄红素:前列 |
前几天,一则消息震惊了中国足坛:北京国安队的主教练李章洙下课了。这个消息一传出,立刻就是无数球迷感到震惊。李章洙,这个号称“中国足坛命最硬”的风云教头的黯然下课,标志着国安队的李章洙时代已经结束。李章洙坚持的打法还会不会实施等一大堆问题摆在了国安新帅,61岁的洪元硕面前。 就说昨晚 |
今天是姥爷在家的最后一天,明天,姥爷就要踏上西行的列车,回到家乡去了。 姥爷特别舍不得花生米,抱着、看着,怎么都不够。 花生米也特别喜欢和姥爷在一起,每次都很乖、很安静的和姥爷“交流着”! 姥爷自从妈妈有了你以后就来照顾妈妈了,每日精致的三餐汤饮,让妈妈吃的舒心又健康,开朗恬静的性格也让这个花生米家庭其乐融融。谢谢姥爷的精心呵护,回家好好休息吧! |
河鱼多生长在池塘、河川、湖泊里,由于腐植质较多,因此它们往往带有土腥味。如何除掉土腥味呢,下面介绍几种常用的方法。 1.洗净后放在冷水中,再倒入少量的醋和胡椒粉,或者放些月桂叶,即可除去土腥味。 2.活河鱼泡在盐水里一小时,土腥味就可以消失。如果是死鱼,需放在盐水里泡两小时,也可 |
今天我尝试用焗的办法来做鸭腿,感觉很不错,做出来的鸭腿肉质滑嫩,鲜香多汁,有一种特殊的香味儿,而且不需要很多的调味儿料,工序也很简单。 拿出很久没用的小砂锅,就是自动熬汤的紫砂锅, 主料:鸭腿2只 姜粉半袋 盐半袋 蜂蜜一点 步骤1.先把鸭腿洗净用盐腌制一晚。 2。把鸭腿洗掉表面的盐,沥干水分。 |
<embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0&vid=24526104&uid=1644149263&pid=346&tid=1" type="application/x-shockwave-flash" name="articlevblog" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always" width="480" ...阅读全文>> |
材料:雪花梨1个,鲜百合1头,枸杞1小把,单晶冰糖3—5粒 做法: 1.梨洗净,1/3处横切开,挖去核,填入洗净剥开的百合瓣、枸杞子、冰糖,剩余的百合瓣和枸杞子一起</STRONG>放入炖盅,洒在梨的周边 </STRO...阅读全文>> |
夏天结束了,天高气爽的秋季来临了,这是个气候干燥的季节。燥是秋天的主题,燥盛则干,引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对秋燥,中医有不同证型的分类,我们可根据这些不同的证型,制定“吃”掉燥气的方案。 燥在肺卫 主要表现症状为发热头痛、微恶风寒、口鼻干燥、咳嗽无痰、咽痛而干,予以辛散甘润治疗。可选 |
看惯了欧美街拍中的型男靓女,今天海报网编编要带给大家一次真正高水准的欧美街拍,这次的街拍可不仅仅是有型的路人,而是来自2010春夏时装周秀场外的“时尚人士”,麻豆、星探、时尚主编……下面就让我们一起去到时装周秀场外,看看这些“大有来头”的时尚达人吧!
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原来我并不热衷旅游,试想一下,一个读完研究生还没有走出江浙沪的人应该跟旅游狂搭不上边。作为浙江人,我只到过湖州、嘉兴、杭州、宁波、绍兴,大二的时候吧老师带我们到江苏南京参加第十届广告节,这是我到过的唯一一个江苏城市,后来到了上海读研,三年,居然没去过城隍庙。 到了这里,反而更想出去看看 |