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男人和女人，无论是从生理结构还是性格特征，他们之间都极大的差异。但所需要的营养补充也不完全一样。男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次他们在社会和家庭中承担着重任，压力更加巨大，所以男人更易患心脑血管疾病。下面这些营养素是男人最需要加强补充的。 番茄红素：前列腺的“守护者” 在全世界范围内，前列腺疾病正成为越来越多男性的“大敌”。而番茄红素这种高效抗氧化剂，主要存在于西红柿、西瓜、葡萄柚等红色食品中，它在体内含量的高低对前列腺尤为敏感。哈佛大学及加拿大的研究人员发现，补给适当剂量的番茄红素，可以帮助男性减缓前列腺肥大及发生癌变。 成年男性每天吃100~200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。专家表示，多吃煮熟的番茄或含有番茄红素的营养补充剂，都是不错的选择。 维生素B6 这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用。研究表明，它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍)。而且对 阅读全文>> |
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现在的女明星都爱选用露胸装来示众。出席任何公开场合，都要把骄傲的胸脯亮出来。是要证明自己是个最具魅力的女人？还是要吸引大家的眼球，把目光集中在她身上?  高档淑女风格四件套典雅套装 外套 风衣 大衣+打底衣+裙+围巾 巩俐 巩俐的露乳功夫在《黄金甲》里一览无疑,淋漓尽致发挥到及致,之后娱乐圈坦胸露乳的女明星们也越来越多，尤其是许多衣服设计的别具匠心，上演一场又一场“裸露秀”，给人一种“满屏尽现大波妹”的感觉，但每个女明星各有各的挤乳高招，爆乳的风格不同，大小不同，也反映出在娱乐圈的红火程度不同。巩俐巩俐算是娱乐圈中的大姐大了，尤其是她在国际影坛的地位，代表着一个时代，挺起胸、抬起头，勇敢的挑战好莱坞，一点也不输给西方的女星们。从当年的“秋菊”到现在的“皇后”，巩俐正是用胸部见证了一个又一个历史，而且挺的越高，红的越久，影坛大姐大的地位无人可及。  范冰冰 范冰冰是最具争议的一位女明星，从刚刚出道时的小丫鬟到现在 |
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河鱼多生长在池塘、河川、湖泊里，由于腐植质较多，因此它们往往带有土腥味。如何除掉土腥味呢，下面介绍几种常用的方法。 1.洗净后放在冷水中，再倒入少量的醋和胡椒粉，或者放些月桂叶，即可除去土腥味。 2.活河鱼泡在盐水里一小时，土腥味就可以消失。如果是死鱼，需放在盐水里泡两小时，也可去掉土腥味。 3.杀鱼时，尽量将鱼血冲洗干净，烹调时，再加入葱、姜、蒜等调料，土腥味基本上可以去除掉。 6.另外，长期生活在受农药污染水域中的鱼，一般都带有各种极浓的异味。如果将这种鱼宰杀前，放进碱水（一脸盆清水加蚕豆大小的纯碱2粒）中养1小时左右，毒就消失了。即使宰杀后的死鱼，在碱水中浸泡也有益无害。 |
