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驅寒薑湯的做法有哪些？生薑是性溫之物，有祛寒抗邪、溫煦機體的功效，受寒受涼後喝薑湯確有好處。那麼，薑湯怎麼做呢？小編介紹幾款驅寒薑湯的做法，來看看吧。驅寒薑湯的做法：1、薑汁可樂薑湯可樂一瓶、薑一大塊。可樂一瓶打開倒煮鍋裡，薑去皮，切細絲，放入鍋中，大火煮開後，小火煮十分鐘。有防寒去痰的功效，增加熱量。還可暖胃，故最適用於冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。2、紅棗薑湯紅棗有很好的補氣養血的作用，而生薑則可以解表散寒，兩樂威壯網購者在一起熬制，做成紅棗薑湯。怕冷的人經常飲用，可以有效祛除體犀利士樂威壯內的寒氣濕毒，改善冬日裡手腳冰涼的狀況。制作紅棗薑湯的時候，應將生薑去皮切片，將大棗去核清洗幹凈，然後將兩者放入容器內，加入適量紅糖，慢火熬制半個小時。飲用的時候可以吃掉紅棗，薑片也可以吃，如果實在不喜歡吃薑片，也可以扔掉。3、紅糖薑湯冬天天氣寒冷，身體抵抗力差的人很容易傷風感冒，可以多喝一些紅糖薑湯來驅寒防感冒。紅糖薑湯很容易制作，準備三十克紅糖，十克生薑，將生薑放入水中，然後再放入紅糖，熬制15分鐘，趁熱飲用，能夠驅除體內的寒氣。據醫生介紹，紅糖薑湯不僅可以治療風寒感冒，還可以有效減輕女性朋友的痛經癥狀。4、鹽醋薑湯冬天裡，空氣幹冷，寒風又大，肩膀和腰背很容易受涼，從而引發關節炎癥。想要有效驅寒，可以熬煮熱薑湯，在湯內放入適量的醋和鹽。然後將毛巾放入熱薑湯內，待毛巾吸住水分後將其放在患病關節處，可以舒筋活血，有效減輕關節炎所導致的酸痛感。5、綠茶薑湯取綠茶和薑絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。鮮榨的薑汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。6、話梅薑湯話梅50克，生薑30克，樂威壯買礦泉水適量，冰糖8克。將話梅切成兩半，生薑去皮洗凈切片備用。凈鍋上火倒入礦泉水，下入話梅、生薑，調入冰糖煲至25分鐘即可。7、私房薑湯生薑50克，大棗5個，桂圓幹6個，梨一個，水適量，紅糖適量。紅棗洗凈切開，薑切片，桂圓去皮放入鍋中；梨子也去皮切塊放入放入鍋中，加水燒開；轉為小火燉煮40分鐘後加入紅糖，將薑片撈出丟棄；煮片刻，糖融化，攪勻即可。不僅有補血的功效，還能清熱化痰，驅寒補氣。 參考資料:https://www.thedeckmanofmadison.com/ |
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大煮幹絲是哪裡的菜？大煮幹絲，聽起來這道菜甚是大氣，大煮幹絲吃起來爽口開胃，百食不厭。下面養生之道告訴你大煮幹絲是哪裡的菜。大煮幹絲是哪裡的菜？大煮幹絲又稱雞汁煮幹絲，傳統名菜，屬淮揚菜系。大煮幹絲是一道既清爽，又有營養的佳肴，其風味之美，歷來被推為席上美饌，淮揚菜系中的看傢菜。原料主要為淮揚方幹，刀工要求極為精細，多種佐料的鮮香味經過烹調，復合到豆腐幹絲裡，異常珍美。歷史起源“揚州好，茶社客堪邀。加料千絲堆細縷，熟銅煙袋臥長苗，燒酒水晶肴。”上為清代惺庵居士《望江南》詞，形象生動地描繪瞭清代揚州的居民品嘗“加料幹絲”的情景，頗似一幅生動的風俗畫。清代乾隆皇帝六下江南，揚州地方官員曾呈上“九絲湯”以“寵媚乾隆”。“九絲湯”系用幹絲外加火腿絲、筍絲、銀魚絲、木耳絲、口蘑絲、紫菜絲、蛋皮絲、雞絲烹調而成，有時還外加海參絲、蛭幹絲或燕窩絲。又因豆腐幹本身滋味很薄，要想入味，必需借用滋味鮮醇的威而鋼高山症雞汁，多種佐料的鮮香味經過烹調，復合到豆腐幹絲裡，吃起來爽口開胃，異常珍美，令人食之不厭。現今大煮幹絲，威而鋼台灣官網比之“九絲湯”，已有瞭很大發展，以幹絲、雞絲為主，幹絲潔白，外加鮮蝦仁，綴以各種配料，稱為什錦幹絲，色彩美觀，其味更鮮。 “大煮幹絲”刀工要求極為精細，“鸞刀應俎，霍霍霏霏”，一塊白幹，廚師經加工可片成18片，切出的幹絲不僅整齊、均勻，而且其粗細不能超過火柴桿。增色添香。大煮幹絲不僅譽滿全國，而且被國外來賓譽之為“東亞名肴”。大煮幹絲的制作：食材:豆腐幹500克，熟雞絲，蝦仁，熟雞肫，肝片各50克，火腿絲，豌豆苗各10克，筍片30克，雞蛋清l/2隻，熟豬油150克，醬油15克，蝦籽少許，上湯500克，生粉適量。步驟：①豆腐幹先批薄片，再切成細絲，入滾水內燙一下，用筷子撥散後撈出，再換滾水燙一下（每次約2分鐘），撈出擠幹水分，放碗內。另取碗一隻，將雞蛋清、鹽、生粉調勻，放入蝦仁拌上漿。②炒鍋內放熟豬油25克，將蝦炒熟盛碗內。豌豆苗灼熟後撈起濾水待用。③炒鍋內放上湯500克，加入幹絲，再將雞絲、肫肝片、肫肝片、筍片放鍋內一邊，加蝦籽、豬油威而鋼價錢（125克），燒煮至湯汁漸濃、呈乳白色時，加醬油和鹽，蓋好煙煤5分鐘左右起鍋，幹絲盛碗內，上蓋雞絲、筍片、蝦仁、火腿絲，並將豌豆苗圍在四周即可。小貼士將豆幹先片成薄片再改刀成細絲，浸入清水使其分開，然後潷去水。然後放入大碗鍋中，加少許鹽，用開水浸燙兩次，除去豆腥味。 參考資料:https://www.fantasticmio.com/ |
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補鈣的食物有哪些？鈣是犀利士日本人體重要的微量元素，缺少瞭它身體發育會不正常，尤其是小孩和孕婦更需要補鈣。那麼，補鈣的食物有哪些呢？下面推/9種常見食物，看看吧。補鈣的食物：1、奶制品奶制品是不錯的鈣質來源，常見補鈣的奶制品有：牛奶、奶粉、酸奶、乳酪等。奶制品中除瞭含有豐富的鈣質外，還有多種乳酸、礦物質、氨基酸和維生素等營養，幫助人體對鈣質的吸收消化。2、海產品幾乎所有的海產品中都含有豐富的鈣質，特別是日常的海帶和蝦皮更是高鈣食物。海帶口感鮮美，含鈣量甚至超過瞭奶制品，而蝦皮更甚，25g的蝦皮就含有500mg的鈣，因此都是補鈣的佳品。3、豆制品豆制品中也含有豐富的鈣質，而且豆制品還是高蛋白食物，日常所見的豆制品有：豆腐、大豆、豆漿、豆腐皮等，這些豆制品中含鈣量大約是奶制品的一半，而且豆制品的鈣吸收率要低於奶制品，因此最好還是選擇牛奶作為補鈣的主要食物，大豆作為改善口味的一種補充。4、動物骨骼動物骨骼如豬骨、雞骨等鈣含量很高，但是不溶於水，難以吸收，民間通常用骨頭湯來喂嬰兒，其實這樣做並得不到多少鈣質，除非在熬骨頭湯時適量加些醋，可使骨頭中的鈣有少量溶解到骨頭湯裡，才有些補鈣的作用。5、蔬菜瓜果大多蔬菜瓜威犀利士5mg果中也含有大量的鈣質，常見的富含鈣質的蔬菜瓜果有：雪裡蕻、小白菜、油菜、茴香、芹菜、腰果、榛子、核桃、板栗、杏仁、蘋果等。但需要註意的是，蔬菜中大多含有草酸，影響人體對鈣質的吸收率。而水果特別是堅果除瞭含有豐富的鈣質，而且還有大量的不飽和脂肪酸，有利於皮膚的保養。6、燕麥各種谷類糧食當中，以燕麥的鈣含量最高，達精白大米的7.5倍之多。盡管燕麥中的鈣吸收率不如牛奶中的鈣，仍然對預防鈣缺乏有益。如果將燕麥和黑芝麻一起熬成美味的粥品，補鈣效果更佳。7、芝麻醬日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬，每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質，有很高的保健價值； 芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高得多，經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。8、榛仁榛仁在各種堅果中含鈣量最高，每1犀利士5mg藥局00克炒榛子的鈣含量高達815毫克，能夠滿足成年人一天的鈣需求量。但堅果類熱量普遍偏高，每天一小把即可。9、芥菜每100克芥菜的鈣含量為294毫克。另外芥菜含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強的還原物質，參與機體重要的氧化還原過程，能增加大腦中氧含量，激發大腦對氧的利用，有提神醒腦，解除疲勞的作用。看瞭以上的介紹，現在你知道補鈣的食物有哪些瞭吧，日常飲食中不妨多吃著9種食物哦。 參考資料:https://www.pikefootball.com |
