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xarxindx的所有日志（2）
1/29/2021 9:11:00 AM
| 秘方一：能不熬夜就不熬夜.hzh 睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。 要提高睡眠質量，可以在上床睡覺之前的2～3小時內進行鍛煉，可使睡眠保持平穩。同時，在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。 秘方二：黃豆天生是人的好朋友 黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當雌激素太高時，黃 |
1/29/2021 7:39:00 AM
| 交警提示,穿拖鞋踩刹车极易脚底打滑,出事後是要挨罚的。除了穿拖鞋开车这种陋习,遮阳板上放光盘、开车戴深色墨镜等行为也要不得。.hzh 提醒1 拖鞋或高跟鞋,开车请别穿 市交警九大队副大队长杜辉说,拖鞋虽轻便,但因为与人的脚没有完全“接合”,如遇紧急情况需紧急停车时,穿拖鞋、高跟鞋踩刹车时极易出现脚底打~犀利士台厂~滑、踩不实以及踩不到刹车踏板等情况。而穿拖鞋一旦出事故,近乎“全开放”的拖鞋对脚也起不到一点保护作用。 这并不是危言耸听。2005年8月23日,深圳市宝安区发生一起车祸,导致19人死亡。这起事故也成为当时深圳有史以来最大的恶性交通事故。警方确认,事发时司机脚穿拖鞋,遇紧急情况无法及时踩住刹车,是酿成车祸的重要原因。 |