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我们时常将「悲观」与「忧郁」联想在一起，但其实「悲观」不过是一种看事情的方法，每个人都会有负能量，只不过是多与寡的差别，「悲观」不一定会带领到负面的结果，有时反而能帮助理性思考、避开危机，只要用对方法使用「悲观」，也可能让人生变的更好! 属于「悲观」还是「乐观」自己最清楚，勉强不会有好结果 其实不论你的个性是悲观或乐观，成分各占多少％，都没有所谓的好坏之分，但是事实证明，社会总是灌输乐观有益而悲观有坏的概念，如果一个人总是强迫自己用不擅长的思考方式去面对生活，是会带来庞大的压力的，并不会带来好结果，不要为了想「表现得很乐观」而给自己压力。 铲除「毁灭性」的想法 但也不是说人们就可以往死里悲观，通常导致忧郁倾向的人们，对于事物总是有「毁灭性」的想法，他们觉得脑中上演的悲剧「一定」、「绝对」、「永远」会发生，他们百分之百相信自己身上只会发生悲剧。 秉持「防御性悲观」 在心理学上，笼统的「悲观」表示一种思考倾向，对未来总是期待坏的结果，或是对于过去的事物有不好的想象，对事情的发生都归于负面的原因。 但fun88淘搜网说如果你的悲观保持在策略层面，就会形成「防御性悲观」，让你在事件发生前掌握最坏的情况，冷静思考发生机率跟解决方法，但你清楚知道这不过是可能发生的情况之一而已。 |
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天气一热，肌肤就开始狂冒油，这时你会怎么做？先别急着疯狂去油，皮肤科医师表示，其实肌肤皮脂分泌并不是坏东西，皮脂能在肌肤形成皮脂膜保护润滑肌肤和毛发，同时锁住角质水分。 当肌肤出油量大增、开始冒痘，这意味着什么呢？这代表皮脂健康可能出现问题，皮肤科医师指出，当皮脂质量变差，变得浓稠阻塞毛孔，就会造成白头、黑头、痘痘等问题，所以想要拥有无瑕肌肤，必须从「皮脂质量」和「皮脂数量」着手。 当肌肤皮脂膜屏障功能健全，角质层维持正常保水度，且皮脂分泌与代谢正常，皮脂呈现良好液态质量且毛孔畅通，达到油水平衡的肌肤会呈现透亮肤况。想要有健康肤质，fun88淘搜网分享控油护理重点如下： 温和卸妆清洁 适度清洁肌肤，不过度去角质破坏肌肤平衡。 平衡调理 注意肌肤pH值维持弱酸性（pH4.5-6） 维持肌肤菌丛平衡、减少痘痘发生。 紧致毛孔 针对毛孔粗大部位，配合用紧致缩小毛孔产品，使肤触细致光滑 控油保湿 注意皮脂分泌量 &皮脂质量，选择含有维持皮脂健康液化保养成分，减少皮脂角鲨烯因氧化而阻塞毛孔，让皮脂保持油水平衡健康液态 加强防晒 紫外线会造成角鲨烯氧化黏稠阻塞毛孔，故要注意防晒品防晒防护力足够及质地清爽，避免因防晒不足导致紫外线加速让皮脂失调问题恶化。 |
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我们当下的每一秒都是回不去的从前，有哪些事情是你到了现在才慢慢体会的呢？其实生活不难，但是也绝对不轻松，过去的就让它过去吧，下面的这fun88淘搜网提出的8个忠告，或许对你的现在和将来很有用。
1.不要留恋过去 不管是人事物，不该留下的就让它尽快的过去吧，有时候为难我们的是自己，其实没有人能耽误你的人生，为何不放过自己，也放过回忆，好的回忆偶尔想起就够了，不好的回忆就让它流逝。
2.把更多的爱留给自己和家人 慢慢长大，发现真正对你好的，只有家人。的确，没有谁有义务对谁无条件付出，所以尽量把时间和精力留给家人吧，这是唯一一件不会后悔的事情。
3.拥有与众不同的眼界 眼界是一件非常重要的事情，见的多了想的也不同，特别是现在跟风的年代，更加要试着培养自身的看法，尝试在事情发生时，先不问别人怎么想，而是你怎么想，相信眼界不同的你也会遇到眼界不同的他。
4.少检讨他人 尤其是在现在信息爆炸的年代，太多人看到表面就去苛责他人，其实很多事情对错都不一定，也没有谁是永远的正确。试着减少苛责、检讨别人的习惯，或许你也会活的更快乐。
5.有些事情注定是徒劳无功 人生不像故事，不一定都有完美结局，习惯这样的生命过程，付出不一定有回报，所以有些事情注定是徒劳无功的，换个方向思考，有些人事物或许只是陪你走过一段路，教会你一些什么，便匆匆离开。感谢这些过程，让你更圆满。
6.不要管别人怎么想 我们或多或少都会在意别人怎么想，的确，要教导你如何豁达，是很难的一件事，但是活在别人嘴下，总会累吧。至少你可以不要硬是去揣测别人的眼光，或许只是你想太多，自己折磨自己。
7.不管几岁都别忘了打扮 爱美是人的天性，不管到了几岁都别忘了打扮自己。有时候打扮不是为了别人，而是一种爱自己的态度，相信这样的态度也会让你变得更自信，更美丽。
8.找到陪伴自己一生的兴趣 |
