春天來瞭,天氣漸漸轉暖,細菌滋生,各種皮膚病又開始困擾著人們。專傢指出,很多朋友在春季多風的季節很容易會出現皮膚瘙癢的癥狀,日常要註意做些護理。 1、排骨湯——解毒潤燥 專傢表示,豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合幹燥多風的天氣食用。祖國傳統醫學也認為,豬肉能滋養臟腑,滑潤肌膚~犀利士台南~,補中益氣。日本琉球大學教授通過調查發現,豬肉如果調煮得宜,它亦可成為“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯,加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶,能減少膽固醇的攝入。 2、魚腥草紅棗茶——清熱養血 養生專傢介紹,魚腥草清熱解毒,紅棗養血,慢慢地就能提高紅細胞的品質,從而改善過敏體質,調養皮 |
酷暑之際吃些山楂幹,喝些山楂茶之類的酸甜食物確實有很好的開胃助消化的作用。但山楂不宜多吃,尤其是有胃炎、胃潰瘍,容易返酸的人,以及脾胃虛弱的老人和孩子。 吃山楂幹消食,有數量限制,最好一次不超過10片。需要提醒的是,空腹時不能吃山楂幹,也不能和濃茶一塊下肚,兩者最好間隔兩個小時。此外,市面上不少山楂片是用食用膠、香精、色素、甜味劑~犀利士台南~制成,保健效果有限,孩子最好少吃。(責任編輯:王健淇) 秋吃柿子潤肺化痰 搭~新竹犀利士~配芝麻做美味早點39健康網_飲食在秋季水果中,除瞭昨天介紹的梨之外,柿子也是良好的潤肺化痰的水果之一,同時它甘甜可口,不但犀利士線上適合直接生吃,還可以用來做甜點。今天食神為大傢介紹用柿子做的美味芝麻柿子餅。 |
酷暑之際吃些山楂幹,喝些山楂茶之類的酸甜食物確實有很好的開胃助消化的作用。但山楂不宜多吃,尤其是有胃炎、胃潰瘍,容易返酸的人,以及脾胃虛弱的老人和孩子。 吃山楂幹消食,有數量限制,最好一次不超過10片。需要提醒的是,空腹時不能吃山楂幹,也不能和濃茶一塊下肚,兩者最好間隔兩個小時。此外,市面上不少山楂片是用食用膠、香精、色素、甜味劑~犀利士台南~制成,保健效果有限,孩子最好少吃。(責任編輯:王健淇) 秋吃柿子潤肺化痰 搭~新竹犀利士~配芝麻做美味早點39健康網_飲食在秋季水果中,除瞭昨天介紹的梨之外,柿子也是良好的潤肺化痰的水果之一,同時它甘甜可口,不但犀利士線上適合直接生吃,還可以用來做甜點。今天食神為大傢介紹用柿子做的美味芝麻柿子餅。 |