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8/25/2021 9:42:00 AM []
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| 酷暑之際吃些山楂幹，喝些山楂茶之類的酸甜食物確實有很好的開胃助消化的作用。但山楂不宜多吃，尤其是有胃炎、胃潰瘍，容易返酸的人，以及脾胃虛弱的老人和孩子。 吃山楂幹消食，有數量限制，最好一次不超過10片。需要提醒的是，空腹時不能吃山楂幹，也不能和濃茶一塊下肚，兩者最好間隔兩個小時。此外，市面上不少山楂片是用食用膠、香精、色素、甜味劑~犀利士台南~制成，保健效果有限，孩子最好少吃。（責任編輯：王健淇） 秋吃柿子潤肺化痰 搭~新竹犀利士~配芝麻做美味早點39健康網_飲食在秋季水果中，除瞭昨天介紹的梨之外，柿子也是良好的潤肺化痰的水果之一，同時它甘甜可口，不但犀利士線上適合直接生吃，還可以用來做甜點。今天食神為大傢介紹用柿子做的美味芝麻柿子餅。 |
8/25/2021 10:34:00 AM []
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| 春天來瞭，天氣漸漸轉暖，細菌滋生，各種皮膚病又開始困擾著人們。專傢指出，很多朋友在春季多風的季節很容易會出現皮膚瘙癢的癥狀，日常要註意做些護理。 1、排骨湯——解毒潤燥 專傢表示，豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合幹燥多風的天氣食用。祖國傳統醫學也認為，豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚~犀利士台南~，補中益氣。日本琉球大學教授通過調查發現，豬肉如果調煮得宜，它亦可成為“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶，能減少膽固醇的攝入。 2、魚腥草紅棗茶——清熱養血 養生專傢介紹，魚腥草清熱解毒，紅棗養血，慢慢地就能提高紅細胞的品質，從而改善過敏體質，調養皮膚。魚腥草（幹品）75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同，並且還要結合個人體質來調整用量，比如體質有點熱的人，紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗凈後用砂鍋煮開，轉小火繼續煮20分鐘，每天當茶喝即可。 3、胡蘿卜——美膚補水 胡蘿卜富含β胡蘿卜素，它可以在小腸內轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚幹燥、角質代謝失常，易松弛老化。 4、蜂蜜——抗敏潤肺 專傢表示，在幹燥多風的春季，人體內的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯蜂蜜，可~犀利士效果~補充水分，潤腸通便，又可增加營養，預防感冒，清除體內毒素。春天是過敏高發的季節，美國免疫學專傢研究發現，患有過敏癥的人，如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜，連續服用兩年，可以讓你遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及犀利士心得幹眼等季節性過敏癥狀。 5、茯苓奶——健脾寧心 專傢指出，茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老，對付春季皮膚出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果，幫助緩解春季出現煩躁的情緒。具體做法：準備茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖適量。將茯苓粉用涼開水化開，再將煮沸的牛奶沖入，每日1次，早晨空腹食用。 此外，用500毫升沸水沖泡100克花椒，浸泡24小時後，濾去花椒，用花椒水塗於患處，可以止癢。（責任編輯：徐曉宇） |
8/25/2021 9:42:00 AM []
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| 酷暑之際吃些山楂幹，喝些山楂茶之類的酸甜食物確實有很好的開胃助消化的作用。但山楂不宜多吃，尤其是有胃炎、胃潰瘍，容易返酸的人，以及脾胃虛弱的老人和孩子。 吃山楂幹消食，有數量限制，最好一次不超過10片。需要提醒的是，空腹時不能吃山楂幹，也不能和濃茶一塊下肚，兩者最好間隔兩個小時。此外，市面上不少山楂片是用食用膠、香精、色素、甜味劑~犀利士台南~制成，保健效果有限，孩子最好少吃。（責任編輯：王健淇） 秋吃柿子潤肺化痰 搭~新竹犀利士~配芝麻做美味早點39健康網_飲食在秋季水果中，除瞭昨天介紹的梨之外，柿子也是良好的潤肺化痰的水果之一，同時它甘甜可口，不但犀利士線上適合直接生吃，還可以用來做甜點。今天食神為大傢介紹用柿子做的美味芝麻柿子餅。 |
