酷暑之際吃些山楂幹，喝些山楂茶之類的酸甜食物確實有很好的開胃助消化的作用。但山楂不宜多吃，尤其是有胃炎、胃潰瘍，容易返酸的人，以及脾胃虛弱的老人和孩子。 吃山楂幹消食，有數量限制，最好一次不超過10片。需要提醒的是，空腹時不能吃山楂幹，也不能和濃茶一塊下肚，兩者最好間隔兩個小時。此外，市面上不少山楂片是用食用膠、香精、色素、甜味劑~犀利士台南~制成，保健效果有限，孩子最好少吃。（責任編輯：王健淇） 秋吃柿子潤肺化痰 搭~新竹犀利士~配芝麻做美味早點39健康網_飲食在秋季水果中，除瞭昨天介紹的梨之外，柿子也是良好的潤肺化痰的水果之一，同時它甘甜可口，不但犀利士線上適合直接生吃，還可以用來做甜點。今天食神為大傢介紹用柿子做的美味芝麻柿子餅。