Ray007的博客

[随笔]有聊总比无聊好[体育运动]

12/16/2009 4:37:00 PM

　　【随笔】有聊总比无聊好
　　

　　―――回若楠之聊
　　若楠的真身是谁?我从前并不认识。但是自从（他）她在竹山论坛文艺版露头，我就注意到了穿着马...阅读全文>>

阅读(159) | 评论(0)

麦迪首秀亮出生涯杀手锏 7分43秒演出仿佛一只菜鸟[体育运动]

12/16/2009 7:39:00 AM

北京时间12月16日火箭主场终结活塞连胜的比赛，由于阿里扎被禁赛，阿德尔曼终于激活了麦迪，实现了让麦迪打7分钟比赛的诺言。麦迪在今天的比赛里复出，从短短的时间里可以看出来，他虽然回到了赛场上，但是对目前火

阅读(153) | 评论(0)

艾滋病母婴阻断孕产期用药标准化方案[母婴指南]

12/16/2009 9:46:00 PM

　　艾滋病母婴阻断孕产期用药标准化方案
　　2008年6月16日
　　一、从孕期开始的母亲用药方案
　　1.孕期：自妊娠28周(或妊娠28周后发现感染即刻)开始口服叠氮胸苷(AZT) 300mg，每日2次，至临产
　　2.临产后：确认临产后立即口服一次AZT 300mg+奈韦拉平(NVP) 200mg+拉米夫定(3TC) 150mg，此后
　　每

阅读(222) | 评论(0)

什么样的英语学习方法最好[文化艺术]

12/16/2009 2:29:00 AM

一、引言
与课程改革前的小学英语教材相比，课改后的教材其内容含量和单词量都增加了很多。记忆单词成为学生和教师最头疼的问题，相当一部分学生靠死记硬背记单词，其效果可想而知。长此下去，不但学生学习英语的兴趣会下降，学习英语的自信心也将受到不小的打击。笔者认为，

阅读(151) | 评论(0)

运动装备大阅兵[生活-健康]

12/16/2009 9:47:00 PM

我和老公爱好很多地方一致，比如都是运动一族，在认识他之前，一直在国贸的进步健身练瑜伽和肚皮舞，但自从我认识他，从东三环搬到了西四环，国贸的进步健身卡也到期了，所以将近一年半没有进健身房了，只是周末爬爬香山，打打球，我们置办的装备很齐，成套的羽毛球装备（甚至老公的球鞋都是打羽毛球的专业鞋）、乒乓球拍

阅读(244) | 评论(0)

比萨也来个“九阴真经”[美食-旅游]

12/15/2009 9:25:00 AM

一、什锦海鲜比萨
材料
1、本饼皮1份
2、基本比萨汁1份
3、各种海鲜共300克
4、乳酪丝160克
制作
1、面皮做好刺洞，抹上比萨汁，边缘不涂
2、虾仁洗净挑去泥肠、新鲜干贝横切片、蟹肉、蛤蜊烫过、墨鱼切成短条、蟹肉棒撕碎。任选海鲜共300克排在饼皮上。烘烤。

二、火腿橄榄

阅读(129) | 评论(0)

今后消费者将能在搜狗地图上一站式完成与旅游出行相关的产品预订。日前，旅游搜索引擎“去哪儿”宣布与搜狐公司旗下的搜狗网达成战略合作，向广大旅行者推出基于地图的旅游产品搜索和对比服务。

去哪儿总裁庄辰超介绍，通过对去哪儿近30000家酒店3000多条航线信息和搜狗地图搜索功能的结合，可让用户随心所欲查找、挑选目标城市的航班和指定区域酒店的最低价格。

阅读(145) | 评论(0)

出门旅游要注意[旅游天下]

12/17/2009 8:40:00 AM

一、    不要接近峨眉山的和尚。
二、    不要接近崂山的道士。
三、    不要买九寨沟的牦牛肉。
四、    不要买三峡船上的玉器珠宝。
五、    不要在西双版纳参加“抢亲”游戏。
六、    不要在西安的古玩一条街购买古物。
七、    不要在大理购买所谓“老乡”...阅读全文>>

阅读(116) | 评论(0)

创新是推动学校发展、进步的动力[车辆-E.V.]

12/14/2009 10:51:00 PM

　　创新是推动学校发展、进步的动力
　　创新是一个民族的灵魂，是推动学校发展、进步的不竭动力。作为一名校长，是否具有创新精神关系到师生的健康成长和学校的长远发展。多年来，滕新云同志以邓小平理论和“三个代表重要思想”为指导，贯彻落实科学发展观，高举

阅读(120) | 评论(0)

数据库、3[美食-旅游]

12/15/2009 3:01:00 PM

　　第三章：
　　关系数据库的原则就是必须确保数据的完整性，即数据的可靠性和准确性。
　　根据数据的完整性实施的方法，我们可以将其分我四大类：实体完整性、域完整性、引用的完整性以及自定义的完整性。
　　实体完整性保证表中的每一行都是不同的实

阅读(147) | 评论(0)

ray007的所有日志（4485）