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Lee1689

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lee1689的所有日志(4345)

10/10/2009 9:36:00 PM
人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材,首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中,科学搭配饮食,就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。

一、科学饮食

均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且,谷类,水果,蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。

二、少量多餐

一次大量

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10/9/2009 3:06:00 PM
●世界因为女性的诞生,显得分外美丽;今天全世界女性的心灵因梦想而靠得更近!妇女节快乐! 騰訊電話是多少:【○2○"⒊⒉⒎⒐-○⒎⒌⒏】"
    ●如果漂亮是一种罪,你已经罪恶滔天!如果气质是一种错,你已经一错再错!如果智慧要受惩罚,你岂不是要千刀万剐?祝天下第一美女三八节快乐!
●同志啊!!!说

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10/10/2009 3:14:00 PM
①菠菜
谈到菠菜,我们总觉得里面的叶酸比较多,吃容易产生结石。但有专家指出:叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力,而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量,还可使肌肉对胰岛素更敏感,有利于增大肌肉减少脂肪。
  美国专家认为,菠菜能促进肌肉生长,菠菜中

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10/10/2009 11:20:00 PM
【第119期】大乐透  
前号:21 12 13 33 06 08 27
后号:11 01 10

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10/9/2009 3:11:00 PM
DV旅游基本拍摄技巧</STRONG></SPAN>
数码</SPAN>摄像机的降价和低价之风也吹遍了整个市场,DV也开始从有钱人或摄像爱好者手中的玩物普及到了平民百姓家庭。随着旅游旺季的到来,数码摄像机也逐渐被人们所接受,并运用到了旅游拍摄记录活动中。相比数码相机,数码摄像机强大的动态拍摄决不是普通的

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10/7/2009 12:00:00 PM
发表于: 2009-05-27 23:17</SPAN> 知道茶油鸭为嘛排队吗?鸭子不一般呐(内详)</SPAN>   每次经过,都闻到一股浓郁的香味,但是看看那排起的长龙队,还是忍住口水。终于有一天趁着排队的没几个,我也买只尝尝,也给大家提供点意见啊。排了

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10/10/2009 7:33:00 PM
为了保障生命安全,对于自动涂饰的产品进行有效管理。加拿大环境部长JimPrentice宣布新法规减少建筑涂料领域产品如涂料、涂饰剂、染料、清漆等的VOC(挥发性有机化合物)排放。加拿大卫生部长LeonaAglukkaq表示,“这项新的行动有助于保护加拿大国民健康,降低碳排放水平。”“依照降低自动涂饰产品VOC排放的说明,加拿大政

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10/10/2009 8:57:00 AM
索里玛酒:</STRONG> 是藏区颇具特色的一种饮品,俗称“藏酒”,也有人叫它“藏啤酒”。其制作工世并不复杂;将青梨料炒熟后入酒曲,在大桶里蒸煮七天,取用时,在桶腰接出一个小管即可饮用,有点像西欧制取葡萄酒时的做法。酒味平和、恬淡,但切不可贪怀,因为一旦醉酒,要醒来可就不大容易了。
 藏式

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10/9/2009 11:16:00 AM
阿甲春 02:45 </SPAN>小農夫(中) - 聖羅倫素        圣罗伦素 让平/半

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10/8/2009 11:17:00 PM
为了消灭偶的奶酪,又一次用了奶酪吐司的方子,这次做得单结面包。
 
原料:高粉260g,细砂糖35g,盐2.5g,牛奶90g,全蛋40g,干酵母4g,奶油奶酪70g,黄油20g。
 
制作过程和奶酪麻花面包是一样的,只是最后整形的时候打了个单结,就像一般用绳子打个单结一样。
 
上图


 
结的头一定要留得稍微长一点,不然二次发酵和烤的时候很容易就脱开了。

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