lee1689 的博客文章合集（4345 篇）
10/10/2009 3:14:00 PM
|
①菠菜 谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减少脂肪。 美国专家认为，菠菜能促进肌肉生长，菠菜中 |
10/10/2009 9:25:00 AM
|
拌菠菜 一，菠菜收拾干净，切段，开水焯下，迅速放到冷水中，然后挤干水分。 二。杏仁切小块。 三。菠菜里放盐，味精，香油调好味道，然后把杏仁放在里面，拌匀。 四，拿个小碗，把拌匀的菠菜都放到里面，用勺子按磁实，这时候会出点水，给倒出去。 五，按磁实后，倒扣在盘子里，自然就有很漂亮的造型了。 其实，可以掺入的东西有很多。比如粉丝，虾皮，青红椒丝,火腿，蒸过的香菇丝等等，尽量把颜色岔开，不要和偶这样的太单一就OK了。 |
10/10/2009 8:57:00 AM
|
索里玛酒:</STRONG>
是藏区颇具特色的一种饮品，俗称“藏酒”，也有人叫它“藏啤酒”。其制作工世并不复杂；将青梨料炒熟后入酒曲，在大桶里蒸煮七天，取用时，在桶腰接出一个小管即可饮用，有点像西欧制取葡萄酒时的做法。酒味平和、恬淡，但切不可贪怀，因为一旦醉酒，要醒来可就不大容易了。 藏式 |
10/8/2009 11:17:00 PM
|
为了消灭偶的奶酪，又一次用了奶酪吐司的方子，这次做得单结面包。 原料：高粉260g，细砂糖35g，盐2.5g，牛奶90g，全蛋40g，干酵母4g，奶油奶酪70g，黄油20g。 制作过程和奶酪麻花面包是一样的，只是最后整形的时候打了个单结，就像一般用绳子打个单结一样。 上图 结的头一定要留得稍微长一点，不然二次发酵和烤的时候很容易就脱开了。 |
10/10/2009 1:01:00 AM
|
金源酒家，也是佛山的老字号了。。  好多点心。。。  <img src="...阅读全文>> |
10/8/2009 5:18:00 PM
|
体彩排列三09275期推荐</STRONG>
上期中奖号072。</STRONG> 胆码:569 金胆:9</STRONG> 杀码:039/468/127</STRONG> 包星:6** *5* **9</STRONG> 复式:2678/0259/0359</STRONG> ...阅读全文>> |
10/10/2009 11:18:00 AM
|
1989年从北京广播学院电视工程系毕业，开始和广播电影电视部地宣局合作进行全国有线电视建设和政策的调查，并向中国广播电影电视部《世界广播电视技术》杂志供稿，经过一年零六个月的调研，完成 《中国有线电视特点总览》一文，发表在广播电影电视部香港版的《世界有线电视》杂志上，并被评为北京广播学院优秀论 |
10/9/2009 9:06:00 AM
|
北京市（京） 京A、京C、京E、京F、北京市(城区)，京G 北京市(远郊区)， 京B 出租车，京O** 天津市（津） 津A、津B、津C、天津市 ，津E 出租车 上海市（沪） 沪A、沪B、沪D 上海市区，沪C 远郊区 重庆市（渝） 渝A 重庆市区（江南），渝B 重庆市区（江北） |
10/10/2009 11:20:00 PM
|
【第119期】大乐透 前号：21 12 13 33 06 08 27 后号：11 01 10 |
Lee1689