①菠菜 谈到菠菜,我们总觉得里面的叶酸比较多,吃容易产生结石。但有专家指出:叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力,而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量,还可使肌肉对胰岛素更敏感,有利于增大肌肉减少脂肪。 美国专家认为,菠菜能促进肌肉生长,菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸,能为肌肉的合成提供一定能量,叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环,提高性能力。 对于老年人来说,菠菜一个突出的优点是其富含的叶黄素能延缓老年黄斑的恶化。多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落,因为菠菜含有抗氧化物质,可防治老年人眼睛的“黄斑变性”,延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致的眼盲症或视力下降。 ②酸奶 生活中有一种说法:男人喝牛奶,女人喝酸奶营养更好。其实酸奶不仅女人要喝,男人更要喝。因为酸奶在发酵过程中,产生蛋白质分解酶,它分解了部分蛋白质后产生大量氨基酸,使更易被人体所吸收。乳酸菌经过消化道时(大肠、小肠)起着抗菌和防腐的作用,调节肠道中微生物菌群平衡。长期进食酸菌可降低人体胆固醇水平。防止白内障的形成。 ③西红柿 西红柿含有丰富的维生素C,是防癌抗癌的首选果蔬,被一些人番茄性甘、酸、微 阅读全文>> |
爆款!月光石 独特双层领纯色短袖T恤 出口外贸做工[AAC]蓝色 莎翁名著朱丽叶灵感腕表 Bressel Lady Juliette腕表 英国文学巨匠沙士比亚笔下的《罗密欧与朱丽叶》名垂千古,朱丽叶无视世俗偏见,为爱牺牲哀怨缠绵,被视为坚贞爱情的终极象征。尚维沙以朱丽叶的个性为灵感,创制出婉丽迷人的Bressel Lady Juliette腕表,轻奏一章爱情乐曲。 全新Bressel Lady Juliette腕表清丽雅致,记录了时光点滴,更蕴含浪漫激情:白色珍珠贝母表盘上,一弯“Je t’aime, un peu, beaucoup, àla folie”(我爱你,如丝,如缕,如痴如狂) 的字句轻绕着7时位置的小秒针和4时半的动力储备显示;12时位的时分盘铺镶了127颗美钻,晶光灿烂,和表盘下方的浓情蜜语刚柔相对。 这款腕表装配置尚维沙自制JR1000自动上链机芯,设计精妙,能让制表师尽展所长引伸出其它复杂功能,创制更大胆创新的腕表设计,让尚维沙得以游走于时间天地,以全新视野演绎分秒的奥秘。 尚维沙表厂坐落于瑞士La Chaux-de-Fonds,和小村庄Bressel相距不远,而Bressel正是瑞士钟表之父和品牌创办人Danie |
威尼斯主岛在海里,离它最近的沿海陆地叫mestre,之间有公路桥和并行的铁路桥相连。桥的陆地一边火车站叫mestre,桥的海这边即威尼斯主岛火车站叫S.Lucia.火车站出去后左手边过桥回走几分钟就到了汽车站(piazzale roma)。 威尼斯机场(马可波罗)在mestre右上方沿海,在mestre正上方还有一个机场treviso。威尼斯机场比treviso机场估计近一半。 威尼斯主岛被一条大运河以反S形劈开,在反s形的中部,即威尼斯主岛的中心是Rialto桥。威尼斯的必玩景点圣马可广场(piazzale S.Macro)在反S形运河的尽头。出火车站面前那块大致认为是大运河的开端好了。在圣马可广场的对面就是lido岛,在火车站附近的一个岛就是玻璃岛(Murano).在玻璃岛的右上方很远有一个彩色岛(Burano),彩色岛附近有一个岛叫Torcello。 确切地理位置可上www.mappy.it 找相应英文页面。 交通: mestre与S.Lucia 约10分钟 1欧 火车和公交汽车 mestre与S.Lucia 天票公交汽车公交船通用 treviso机场与piazzale roma 约40~70分钟 6欧 公交汽车 treviso机场与mestre火车站 约40~70分钟 6欧 公交汽车 威尼斯机场与piazzale roma 约20分钟 3欧 公交汽车 威尼斯 |
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