梁一鸣
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文|為火箭而戰 虽然总决赛激情依旧，但是作为很多忠实火箭球迷来说，本赛季早已随着与湖人激情回肠七场大战而结束。本赛季的火箭取得了长足的进步，在各大主力陆续休战的情况下还与湖人在西部半决赛大战七场。赛季结束姚明有了12年第一个好好休息的机会、麦迪伤势恢复良好积极训练、阿泰表决心留在火箭、莫雷一心要在选秀和交易市场上有一番作为。看起来下赛季的火箭是来势汹汹，但是大家千万别被这表面现象所迷惑了。殊不知希望越大失望越大，前几个赛季开始前火箭哪次不是为大家最为看好，每次都是输的体无完肤。且不说远的，两次2：0领先先后被小牛和爵士绝地逆转的惨痛经历还历历在目。就这样一支每每高开低走、让自己伤痕累累的球队，姚明还有必要终老下去么？几次推辞球队的续约合同，显然姚明自有打算。 第一，在金钱和总冠军戒指之间如何抉择。很显然，现在的姚明可不是刚入联盟那个稚嫩的“小巨人”了，顶薪合同也不是他要追求的首要目标。在孙悦随湖人在即将捞到中国人第二枚总冠军戒指后，姚明可谓是 阅读全文>> |
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木须椒椒丝 材料：青红椒、黑木耳（已泡发）、黄花菜（已泡发）、鸡蛋、葱末 调料：盐、鸡精、料酒 做法：（1）将青红椒去蒂去籽洗净，并切成丝，备用。 （2）鸡蛋打在碗里，加点料酒搅匀。 （3）黄花菜、黑木耳分别用清水洗净，黑木耳去蒂，撕成小块。 （4）锅置火上，烧热倒油，将鸡蛋液倒入锅中，翻炒成块，盛出待用。 （5）锅内放少许油烧热，放入葱末炒出香味。 （6）接着，依次下入黄花菜、黑木耳、青红椒丝、炒好的鸡蛋，加点盐、鸡精翻炒至熟即可。 来一张炒熟后的成品图 榨菜蒸鸡块 材料：榨菜、鸡翅中、 调料：盐、鸡精、料酒、胡椒、酱油、 做法：（1）将榨菜洗净，并切成小块，备用 （2）将中翅洗净，捞出，并剁成块，放在盘中加少许酱油、盐、料酒、胡椒腌制入味。 （3）将腌制好的鸡块和榨菜码入盘中， （4）再加入原调味汁和鸡精，放入蒸锅里蒸熟，即可。（大约15分钟左右） 来一张蒸熟后的成品图 最后再来一张合图 |
6/10/2009 10:38:00 AM []
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导读：很多人无法瘦身成功，其实不是嘴馋更不是饭量大，而是受了心理因素的不利影响，即使已经吃到了食不知味的程度，却仍然无法让嘴巴停下来。尤其是女孩子，每当心情紧张、情绪低落时这种现象就会不断上演，失控的情绪是缓解了。但我们的身材却…… 避免你摄入多余的卡路里，保持完美身材 怎么能抵抗这种不利的心理因素，让饮食回归正常呢？答案就在你的手臂上哦！方法很简单。不用借助外力，动动你漂亮的手臂就可以了！静下心来，将双手手掌并拢，两臂贴实，十指相互按压，从指尖一直沿着手臂按压到肘关节。反复几次，不但可以消除紧张情绪，减缓压力，还能快速消除因紧张或情绪低落而急欲进食的不良心理因素。避免你摄入多余的卡路里，保持完美身材！ 反手开伞好处多多 “下雨了！”“下雪了！”……这些都是小懒猫们逃避运动，从健身房开溜的常用借口。好吧好吧，虽然这种恶劣天气你可以不用去健身房，不用去户外慢跑，但这里恰好有一个可以在下雨下雪的天气里，利用手边的雨伞来做的瘦身小动作哦！ 在等地铁或者是等电梯的 |
