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梁一鸣

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10/6/2009 1:14:00 AM [体育运动] 分享

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斯诺克大奖赛赛程世界斯诺克大奖赛赛程09斯诺克大奖赛
  打出单杆116分之后,亨德利首先确定了2-0的领先。在塞尔特用去半个小时以71-53扳回一局后,亨德利又打出单杆58分以71-17将比分改写为3-1。第五局耗时38分钟,塞尔特几番令亨德利罚分并以72-43赢下这琐碎的一局。
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随后,亨德利在第六局打出单杆72分,并在将近40分钟的第七局的防守战中以81-45胜出,最终5-2击败塞尔特,顺利晋级。值得一提的是,整场比赛亨德利先后打出了116、58和72三杆高分,而塞尔特的单杆最高仅为第一局打出的35分。
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  这场比赛与昨日丁俊晖和史蒂文斯一战十分相似,前者也是在2比0领先后被后者连胜四局。但丁俊晖上演了逆转好戏,最终5比4取胜,可梁文博则没有这样的运气。
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10/6/2009 7:20:00 AM [美食-旅游] 分享

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红萝卜减肥瘦身果汁
红萝卜减肥瘦身果汁有很好的减肥效果。用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁,一天喝1-2次,饭前喝,不必节食,配合体质及身体的状况斟酌饮用量,就能慢慢减去多余的脂肪。
生饮红萝卜汁减肥法:先断食1-2天,只喝红萝卜汁。在断食期间,喝多少红萝卜汁都没关系。到了第三天,则只不吃一餐,其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合,大约可以瘦下2-3公斤哦!
另外,用苹果制成的减肥餐也是不错的瘦身食谱哦,爱美的你不妨试试!
 
 
海带海藻瘦身法
这是一种有效的瘦身方法,吃饭的时候,可以用海带和海藻将米饭包起来吃,饭量很少,调味料也只有酸辣酱一种。
此外,肚子饿的时候也可以将海带海藻当作零食来吃。因为不用控制食用的数量,所以本人很喜欢这种方法。但是建议肠胃虚寒者少用此法,最好是短期性的利用此法。
 
 
红豆减肥法
红豆富含维他命B1 ,素素B2 ,蛋白质及多种矿物质,有补血,利尿,消肿,促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。
食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有

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10/5/2009 11:19:00 PM [美食-旅游] 分享

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马介休来自葡语Bacalhau,是鳕鱼(codfish)经盐腌制但并不风干保存而成,是澳葡式美食的主要特色材料,比一般的咸鱼肉要紧实。珠海木偶葡国餐厅有马介休菜式供应,用煎、烧、烤、煮等不同的方法烹调,无论用什么方法烹调,都会令人齿颊留香,回味无穷,较著名的菜式有西洋花焗马介休、炸马介休球等。
 

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