梁一鸣
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“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的职场，“健康”两字被压缩到最小。近日，前程无忧针对“白领病假成本”的调查显示，当职场文化拒绝病假时，白领生病休息竟成奢侈。 2697位职场白领参与的相关调查中，51%为男性，49%为女性；44%的被调查者拥有本科学历，38%为大专学历；此外，有23%工作了三年以上，20%拥有五年以上的工作经验，15%工作了两年；民营/私营企业公司参与的人数最多，占到45%，其次是外资企业，有25%，第三位是国企/上市公司，有12%的职员参与了调查。 从调查数据结果显示，只有28%的职场白领认为自己“很健康”；68%的被调查者时不时会生病，而其中有近20%的人员健康状况更不乐观，一直“小毛小病”不断；还有4%的白领“生过大病”，到了住院开刀的程度。 当问及造成健康状态不良 阅读全文>> |
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研究人员指出，大量补钙可能对血管健康产生副作用。虽然这并非最终结论，但是这个发现有利于进一步的研究。 这项研究涉及1471名更年期后的健康女性，平均年龄74岁。研究人员给其中732人每天补一片钙，给739人每天一片无效对照剂，追踪观察了5年。 结果显示，补钙的女性患心脏病的人更多。补钙的女性中有31人患心脏病，服用无效对照剂的女性只有21人患心脏病。 这是由于补钙使血液中的钙含量增加，从而加速动脉中沉积物的形成，因此可能导致心脏病。 为防止骨质疏松，很多女性想方设法补钙。以前的研究认为，补钙有可能防止血管疾病，因为它可以降低血液中坏胆固醇的含量。 |
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带妆睡觉 一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 戴胸罩睡 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。 戴饰物睡 一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯，这是很危险的。一些饰物是金属的，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒（如铝中毒等）；一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的积累可导致不良后果；戴饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利于新陈代谢，这也是与饰品接近的局部皮肤容易老化的原因。 微醉入睡 随着生活方式的改变，职业女性的应酬渐渐增多，常会伴着微醉入睡。医学研究表明，处于微醉状态的人，入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病，殃及青春。 <br |
