梁一鸣
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带妆睡觉 一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 戴胸罩睡 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。 戴饰物睡 一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯，这是很危险的。一些饰物是金属的，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒（如铝中毒等）；一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的积累可导致不良后果；戴饰物睡觉会阻碍机体的 阅读全文>> |
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“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的职场，“健康”两字被压缩到最小。近日，前程无忧针对“白领病假成本”的调查显示，当职场文化拒绝病假时，白领生病休息竟成奢侈。 2697位职场白领参与的相关调查中，51%为男性，49%为女性；44%的被调查者拥有本科学历，38%为大专学历；此外，有23%工作了三年以上，20%拥有五年以上的工作经验，15%工作了两年；民营/私营企业公司参与的人数最多，占到45%，其次是外资企业，有25%，第三位是国企/上市公司，有12%的职员参与了调查。 从调查数据结果显示，只有28%的职场白领认为自己“很健康”；68%的被调查者时不时会生病，而其中有近20%的人员健康状况更不乐观，一直“小毛小病”不断；还有4%的白领“生过大病”，到了住院开刀的程度。 当问及造成健康状态不良的原因时，45%的白领认为工作（量大/压力大/工伤）是造成自己健康问题的最大原因；17%觉得是自己不注意才会得病；还有14%的被调查者认为环境（空气/传染）才是影响个人健康的罪魁祸首。 如果你发现自己有“失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔 |
很喜欢吃油焖大虾，记得有次栗子姐请大家吃的那家店叫什么来着，饭菜很贵，有一盘虾我印象很深，虾的姿态好特别，龙飞凤舞地，非常好吃、好看。后来我在家开始自己做虾了，没有做龙飞凤舞状的，我猜想那是要先串好再炸的，很麻烦。吃虾已经都很麻烦了，每次吃我都要一顿拨皮去泥才能放入嘴中，真罗嗦，后来想洗虾的时候先去掉泥好了，可能很多人知道怎么去泥，但是我不知道，我拿着菜刀在虾背上割呀割的，差点碰到手，水果刀呢？更是割不动，那么为什么不用剪刀呢？我真是笨呐，怎么才想到。 用剪刀去虾泥超级好用，所以那天晚上的虾吃起来特别爽口，被老公我俩全部干掉，痛快。
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