梁一鸣
李湘身怀六甲挺大肚与老公上街行动迟缓(图)</STRONG>
 李湘、王岳伦 【点击图片进入】 近日，李湘与丈夫王岳伦一同现身北京三里屯某高档餐厅。身怀六甲的李湘，大肚已十分明显，行动缓慢。夫妻俩共进午餐，然后手挽手一同离去，十分恩爱。 准妈妈李湘当天戴着一副大墨镜，穿着黑色平底鞋，一件黑底白点的孕妇装被撑得满满的，“孕味”十足。据知情人透露，李湘的预产期是11月初。虽然当日天气极其炎热，但可能是担心准妈妈受凉，两人没有坐在开放冷气的室内，而是在露天的凉伞下共进午餐。 吴佩慈高调新恋情被爆充当第三者抢来新男友（图） 尹恩惠公开自拍照素颜卸妆大秀美肤(组图) 缘何绑住黎明心乐基儿自称是一个有情趣的人(图) 阅读全文>> |
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积极运动，消散淤积，</SPAN> 气血畅通，善待生命</SPAN> </SPAN>2003年 4月，因“非典”肆虐，为保证孩子的身体健康安全，我市的学校全部放假。自那时候起，我就爱上了篮球运动，并逐渐养成早起去小区体育场玩篮球的“恶习”。</SPAN> 一个年过40岁的中年妇女，不但喜欢上了玩篮球，而且还时常出现在男人、男孩子的群体中，挣来抢去的投篮、接篮板球，玩的不亦乐乎。实在令人感叹不已。。。。。。</SPAN> 我就喜欢上玩篮球了，还真玩上瘾了。这是为什么呢？</SPAN> 因为，篮球运动对人的健康起得作用实在是太大了——“我玩球，我受益，我健康，我快乐！”</SPAN> 好处之一：排球，增强了我的手、眼协调能力；</SPAN> 好处之二：运球：增强了我的四肢、眼睛的协调能力；</SPAN> 好处之三：传球：左、右手空中抛、接球，练习手、眼协调能力，及手臂、手指的力量；与他人互传，更是能锻炼前手臂的力量。</SPAN> 好处之四：投篮：使躯体的上半部分尽量伸展，可放松脊椎、腰椎，缓解人体疲劳；并促使人体气血畅通，消除大脑皮层的紧张、抑制状态。</SPAN> 运动过程中：不自觉的老想伸展手臂上举、或打哈欠；</SPAN> 运动结束后：整个身体感到很舒服、很爽。</SPAN> 除此之外,就在昨天上午,我还自创了一套促使自己打哈欠/流眼泪,以帮助身体自我调整/解除(包括眼睛)疲劳的行气运动法,很奏效的。</SPAN> </SPAN> 2009年暑假</SPAN> ...阅读全文>> |
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