梁一鸣
6/27/2009 11:03:00 AM []
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不需要运动，很多老外用了都说非常好，这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方。方法：一共12天： 头3天：每天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和盐哦)，份量不限 第4-6天：每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的，不但不能帮助减肥还会增加小肚肚)，可以多吃，份量不限 最后的6天，蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃，份量不限 喝牛奶法： 减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~ 食醋减肥： 很有效，一 阅读全文>> |
 本报北京6月26日讯 记者徐伟 记者今天从公安部获悉，安徽省近日连续发生两起暴力袭警案件，一名警察和一名协勤牺牲，一名警察重伤。案件发生后，广大群众强烈呼吁，要坚决从严从快打击此类犯罪，确保公安民警执法权威。许多群众自发前往医院看望慰问受伤民警。据悉，目前，10名涉案犯罪嫌疑人已被抓获。 中央政法机关有关部门的负责同志和有关专家、学者指出，警察代表国家执行法律，维护社会秩序，无论是使用暴力还是非暴力手段阻碍民警执行职务，都是违法犯罪行为。对此，有关法律赋予了公安机关相应的处置权，民警应当依照法律进行处置。 6月17日晚7时，安徽省芜湖市某影视城门口一辆轿车与一电动车发生轻微碰擦，下班途经此处的镜湖交警大队交警孙刚表明身份询问情况，进行调解。但是电动车驾驶人尹某态度恶劣，极不配合。就在孙刚进行劝解的时候，尹某儿子和段正传、谢某等7人到达现场，殴打轿车方人员。孙刚表明身份上前劝阻，段正传等人不仅不听规劝，反而殴打孙刚，并用砍刀 |
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此文是临时接到任务,不了解培训过程,被逼着闭门造车.后来有关领导修改.两个报纸进行了刊发. 察世情 拓思路 明使命</STRONG> ——人社部2009年司级干部研讨班</STRONG>侧记</STRONG> 本报记者孙忠法</STRONG> 六月的北京，花繁树茂，满目葱茏。人力资源社会保障部社会保障能力建设中心内，清幽怡人，生机盎然。 6月1日至12日，人社部两期司级干部研讨班在这里举行。来自部属各单位的150多名司级干部，与人社部扶贫点山西天镇县的四大班子成员，一起享受了一场前所未有的“头脑风暴”。 这是人社部成立后的首次司级干部培训班，部党组对此高度重视，专门审定培训方案，尹蔚民部长、杨士秋副部长在百忙之中抽出时间亲自授课。 “收获丰厚”、“出乎想象”，这是许多学员对培训效果的评价。第一期培训班班长、基金监督司司长陈良在总结会上的发言道出了学员们的心声：研讨班讲课人“用心”、学员听课“专心”、各项文体活动“开心”、 |
