梁一鸣
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昆布，即日常所食用的海带，中医入药时将海带称为“昆布”。 昆布的药用价值 </STRONG> 昆布性味咸寒，具有软坚散结、利水消肿、润下消痰的功效，有食疗作用。本品含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。其中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，人体若缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症。我们平时所食用的海带是甲状腺机能低下的最佳食品。昆布中还含有大量的甘露醇，甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对动脉粥样硬化、高血压病、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病都有较好的效果。另外，昆布含丰富的钙、碘元素以及多种矿物质成分，可调节内分泌和血钙浓度，并有效控制钙的流 阅读全文>> |
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减肥是今许多人望而却步的难事，是许多胖子们的大难题碧生源减肥茶但有一家减肥健美俱乐部却效果显著，久负盛名。一天一位胖子幕名而来，他已有过多次失败的经历了。他抱着最后一试的态度问教练，他该怎么办？教练记下了他的地址叫他回家等通知有人会告诉他怎么做。第二天一早，门铃响了一位漂亮性感的青春女郎站在门口，对胖子说：教练吩咐你要能追着我，我就是你的。胖子大喜，从此每天早晨都在女郎后边狂追。如此数月下来胖子已经身手矫健起来，他早都忘了这是减肥，只是想一定要把那姑娘追到手。直到有一天胖子心想：今天我一定能追到她了。他早早起来在门口等着，那位姑娘没来，来的是一位同他以前一样胖的女士。胖女士对他说；“教练吩咐，我要能追到你，你就是我的。”原子原来如此
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崔立志（1892</SPAN>－1970</SPAN>）字毅士，河北省任县人。师杨式太极拳大师杨澄甫先生。崔毅士自幼酷爱武术。1909</SPAN>年进北京慕名拜杨为师，精心悉拳，潜心练功，深得杨师器重教诲，得其真髓。 1928</SPAN>－1936</SPAN>年随杨师南下，巡回授拳于南京、上海、杭州、汉口、广州等地。1936</SPAN>年后又独自授拳于南京、武汉、西安、兰州、安徽等地， 1945</SPAN>年返回北京。在数十年的练功及授拳研修过程中，崔先生不仅完全继承了杨师当年授拳时的认真守矩"</SPAN>以明规矩而守规矩，脱规矩而守规矩"</SPAN>
的作风，加之多年随师授拳深得杨式大师真谛和毕生精心研修，成为此派杨式太极拳的代表人物。
</SPAN></SPAN> 崔毅士先生为人纯朴善良，性情耿直，豪爽有节，忠厚处节，有生以来专攻杨式太极拳功大。凡杨式太极拳、刀、剑、大杆（枪）、推手无不得杨式大师之真传，功底深厚，造诣精深，尤以推手为最擅长。善化善发，出手绵软，柔中有刚，轻灵机敏，虚实分明，听之至灵，动之至微，刮之至长，发之至骤。凡身受者未觉其动，而已腾空跌出丈外，令人惊叹折服。 </SPAN> |
