Joyce9012的博客

美丽女人最佳饮食模式[]

3/6/2009 8:25:00 PM

美丽女人最佳饮食模式即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯开水、茶水。　　一个水果
　　每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。
　　二盘蔬菜
　　每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃

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中国体坛第一美女戴菲菲性感功夫照(组图)[]

3/6/2009 8:14:00 PM

(图1) 有中国体坛第一美女之称的前艺术体操运动员戴菲菲日前公布了本人出演的一部功夫片的剧照，剧中的戴菲菲身着一袭黑衣，性感与帅气并存。

(图2) 有中国体坛第一美女之称的前艺术体操运动员戴菲菲日前公布了本人出演的一部功夫片的剧照，剧中的戴菲菲身着一袭黑衣，性感与帅气并存。<b

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学会每天问自己十个问题[新闻时事]

3/6/2009 8:32:00 PM

如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。      1、我拥有什么？
     通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。
     正如那句

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股市大姐大的十年炒股经历[财经金融]

3/6/2009 8:00:00 PM

股市大姐大的十年炒股经历
不知不觉中，我在股市里一身泥泞一身血汗的摸爬滚打已经有10年了。
　　华尔街有个说法：“你如果能在股市熬十年，你应能不断赚到钱；你如果熬二十年，你的经验将极有借鉴的价值；如果熬了三十年，那么你定然是极其富有的人。”
　　这段话充分说明了时间在股市上的重要性

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中国足球“林丹”何在[电影电视]

3/6/2009 8:05:00 PM

　    林丹，中国羽毛球界乃至世界羽坛的一流高手，用天才来说绝不过分！
       不幸的是：“亚运”开幕的前一天，从某电视台节目主持人口中得知，印尼有个叫“陶非克”的娃娃很不喜欢林丹，还说其他很多人都不喜欢，说林丹太傲。
    犹记得有一段时间各大媒体也大肆炒作过，甚至批评声如潮。

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美丽如此简单：韩国美女的皮肤秘密[]

3/6/2009 7:43:00 PM

第10节：加油，我的皮肤(5)

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武术[电影电视]

3/6/2009 8:29:00 PM

石　柱　功

（2006-09-18）
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石柱功，为硬功内壮，属桩法中之主法，专练足劲之一种秘术。顾名思义，此功练成后犹如石柱之直立，纵有大力之士，亦难使之摇撼。在练武之人，足劲实为最要，脚无劲则步不稳，

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大跌中不得不做的三件事情[财经金融]

3/6/2009 7:59:00 PM

大盘在失守3000点后几乎处于一个雪崩式的走势。

大盘之所以这样大跌，原因有四点：

一：准备金的加倍提高让市场感到政策面的支持，成为不可能，资金面的捉襟见肘更不足以支撑当前点位。

二：越南等东南亚股灾发生，金融风险蔓延和扩大。

三：以交通银行、兴业银行

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眼泪测试出五个不同的你[新闻时事]

3/6/2009 7:39:00 PM

感动 [跟你不是很熟的人心中的你] 
排在第1：常常把自己藏起来的人，很有神秘感，不容易接近；
排在第2：很会关心别人的人，很容易发现身边有人不开心，不会很容易讲错东西或话题；
排在第3：傻傻的人，怪怪的，想做什么就做什么，不过很可爱；
排在第4：不会想，老是要人担心的人

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    人不论多强壮，有两个地方练不到：穴道和关节！
    手力、肩力、腰力和腿部力量凝聚力一起，当你四种力量一起连动起来的时候，你会有一种感觉就像股力量从大地传入你体内，直达使力点。要注意脚踏实地的感觉！
    砍东西的时候，砍削的关键是速度而不是力量，你下手的速度越快那么结果就会越好，还要注重切入角度，45—60度为佳，砍中的东西应该垂直落地，那就表示你的刀法是正确的。而90度为基准，被砍物体的重量就会挤压到刀刃的一边，结果，除非能产生非一般的强力，否则砍削就不能彻底，因为存在不正确角度的反作用力，不仅砍的角度是个问题，而且刀刃的几何因素也产生影响。
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