Joy055
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冬歇期后，意甲重燃战火，国际米兰迎来首场比赛，客场作战切沃。同时也是冬季加盟的潘德夫的首秀。</STRONG> </STRONG> 1.6意甲第十八轮：切沃VS国际米兰视频精华集</STRONG> </STRONG> <embed allowScriptAccess="never" autostart="0" ALIGN="middle" SRC="http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQzODc1MTMy/v.swf" WIDTH="480" HEIGHT="400" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWSCRIPTACCESS_OLD="sameDomain" QUALITY="high"></STRONG> </STRONG> 切沃VS国际米兰上半场</STRONG> <embed allowScriptAccess="never" autostart="0" ALIGN="middle" SRC="http://player.ku6.com/refer/0p7TpN2gQ1H1Sw25/v.swf" WIDTH="480" HEIGHT="400" TYPE="application/x-shockwave-flash" QUALITY="high" ALLOWSCRIPTACCESS_OLD="samedomain" ALLOWFULLSCREEN="true"></STRONG> </STRO 阅读全文>> |
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大冬天零下10多度 走路去电影博物馆想看阿凡达 一平时电影博物馆看电影人不多的 去了就能买到票 所以就从798走过去 毕竟不算远 到了后要先领参观票 之后进去 领票门口和房间里是大理石地面上 什么也没铺 在雪地走过后再踏上去 感觉比冰面还滑 差点摔倒 不知每个走在这如镜的地面上的人 会不会象一样我胆战心惊 电影博物馆里 安检门后 穿过高大气派的走廊 到购票大厅 还没等问就看到巨大的数字荧幕上显示的场次 票况 连晚上7点多的加场票都卖没了 真没想到 还是上午 票就被抢光 估计不少人是冲着那唯一的胶片和巨型荧幕来的 算了 回家 看电影早一天晚一天对我无差 回来的路上 故意踩在雪上 咯吱咯吱的声音很能安慰人 虽然捂了半张脸的围巾 哈气因冷冻成了硬壳 但身上很暖 所以... 推荐大家雪地徒步 可减肥哦 |
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田七乌鸡汤的做法及营养价值
</SPAN> [做法]</SPAN> 1)将乌鸡的内脏去除，清洗干净，斩成大块。红枣，陈皮洗净备用。 2)把乌鸡放入锅中，倒入清水中，大火煮沸后继续煮2分钟，除去血污后捞出，并用清水冲净鸡肉表面的浮沫。 3)将田七放入结实的碗中，用擀面杖砸碎，装入调料包中，用清水隔着调料包清洗一遍。 4) 锅中倒入清水，放入乌鸡陈皮，红枣，姜片和放有田七的调料包，大火煮沸后倒入电砂锅煲炖3小时（或更长时间）以上，食用前加盐调味。 [营养价值]</SPAN> ★乌鸡营养价值 乌鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多；乌鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。因此，乌鸡自古以来，一直被认为是滋补上品。 ★营养价值 乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。 ★田 |
