营养知识 34 口腔溃疡可多吃黄色食物
| 治口腔溃疡可多吃黄色食物：工作压力大、饮食中缺乏维生素B和核黄素等，都可能导致人反复发作口腔溃疡。要改善这种情况，就要多吃健脾利湿的食物，尤其是富含维生素B和核黄素的黄色食物，如：胡萝卜、黄色彩椒、南瓜等。火气比较大的人，还可以喝些淡竹叶茶、菊花茶、莲子心茶等。 阅读全文>> |
山塘宾馆——苏州旅游住宿精华推荐
关键字：山塘宾馆
山塘住宿 苏州旅游住宿</STRONG> 发布者：苏州山塘宾馆
 苏州山塘宾馆</STRONG>，是苏州旅游住宿</STRONG>涉外星级宾馆，位于苏州市广济路上的新民桥下,山塘街178号。毗邻</SPAN></SPAN></SPAN>留园、虎丘、玉涵堂等姑苏古城名胜。距火车站、汽车北站仅二站，打车更方便。</SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>    山塘</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN><s...阅读全文>> |
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第一、准备好行装 出门在外，成其是到外国旅游，早些拟出一个单子，写出要带的东西，然后按图索引，可以避免出发前临时忙乱。如果到东南亚旅游，可别忘了，那里永远都是夏天。您的夏季衣服一定别忘了带。我们很多人在国内住过饭店，就以为国外的饭店啥都有，不用准备，这就错了。东南亚国家的多数饭店，别管多高档次，牙具、拖鞋都不给您预备。如果您忘记带，小事也能让您很尴尬。 第二、带好必备的药品 旅行当中带些必备的药品，是聪明的办法。谁能保证自己旅行途中不生病呢？一旦身体不适，身边的小药就能救大急。国旅总社的“健康老人世界游踪”团发给客人的保健药盒，其中的几种药可以说就是您应该在行囊中必备的药：感冒通、乘晕宁、息思敏、黄莲素、创可贴等，心脏病人还千万别忘了带硝酸甘油！另外，可能的话，带一支体温表也不算多余。 第三、了解外国的民俗民风和规矩 泰国的小孩的头摸不得，印度的小孩您抱不得。象这些异国他乡的规矩，在到人家国家旅游的时候，您还真应当了解一些。否则，人家并不会因为你是外国人，就不再责怪你。比如到泰国，您去之前一定要弄清楚了这些一些习俗：进入寺庙要脱鞋，女士见到 |
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