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12/4/2009 9:30:00 AM [美食-旅游] 分享

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其实你要我说出澳门街的什么最好吃,还真是一个难题。但就是这样一个混杂了海鲜、葡国咖喱、粤菜的餐馆,却做的风生水起,不能不叫人佩服老板的手段,能够把强记鸡粥和澳门街这两种不同档次、风格、味道的餐饮形式,同时在广州这块美食地占有一席之地,你就不能不刮目相看。
对了,澳门街其实还是有个很大特点的,就是分量特别足,上菜的盘子N大了,而且不是装模作样,是真有料的。这次吃的西柚炸排骨,就融合了中西餐的特点在里面,新鲜的柚子肉洒落在排骨上,很有种挤柠檬汁的感觉,那股酸味,直刺激的喉咙痒痒的,一尝为快。一道菜就能吃出炸和酸甜的口味,也算一举两得了。茄子吃的多了,但鹅肝酱炒的,还是第一次,怎么说呢,鲜!但没有咸鱼的咸,不能不说是咸鲜菜式的一个小小遗憾。有时候,特价菜也是能带给人惊喜的,不单单是价格。像这个羊茸爆炒野菜就是例子,秋天的羊肉特别肥嫩,但不免肥腻,搭配上各种野菜,就能把肥腻去掉,爽口又可口。
澳门街就在公司旁边,估计以后光顾的次数不会少。




 
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12/4/2009 11:40:00 AM [体育运动] 分享

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随着2008年北京奥运会一天一天 一分一秒地迅速临近,整个世界都在关注着中国.</STRONG>
中华人民的世纪梦想--举办世界顶级的体育盛会,为整个国家向全球展示实力提供了平台.随着准备工作进入最后阶段,任何事情都不能疏忽.从天气到食物,从安全问题到环保意识,可谓万事俱备,信心空前.奥运会对中国改进自身的不足,如空气污染,知识产权,也将起到额外的促进作用.眼下,整个世界都拭目以待中国梦想成真.!</STRONG>
---Teacher Li`s Special Contribution(Qingnianweizhai)</STRONG>

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12/4/2009 10:28:00 AM [体育运动] 分享

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网球训练,随时随地
网球, 训练
网球训练,随时随地
没时间进行力量训练?不愿意去健身房?那就在卧室里用我们建议的方法自己练习吧。每次20分钟,一定有效。” ---大卫·斯巴罗
作为网球爱好者,你花在[wiki]球场[/wiki]上的时间远比在健身房中的多得多。但近些年,成功的网球选手,如阿加西和威廉姆斯姐妹,却一再向我们提示:变得强壮有助于提高你的力量和在场上的相持能力,并帮你在比赛中发挥得更好。前美国职业网球协会职业球员大卫·罗宾逊说:“力量训练可以让你的状态更好,更强壮,觉得自己更适合这项体育运动。”
力量训练,即使当你不在场上打球的时候,也会有帮助的。美国体育医疗大学曾建议每个成年人每周要做两到三次力量练习,这样可以部分弥补人们在三十岁中后期开始的肌肉衰减(每年约1/3磅)。最近的一项研究也表明:增强侧向肌肉群的训练,可使人体的新陈代谢提高7%~15%,有助于更有效地燃烧体内的卡路里。
如果工作太忙,没时间去健身房,那就干脆每周花上一小时,在家里完成训练吧。大卫·斯巴罗和罗宾逊设计的训练方法,每周三次,每次20分钟,可以锻炼到身体大部分的肌肉群,并能重点锻炼在网球运动中用到的那些肌肉群。此

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