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11/30/2009 8:49:00 AM [美食-旅游] 分享

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   持续了一个礼拜的暖和天气,这周又开始冷了,自从上周的800米跑步后,这周我下定决心要好好叫每天锻炼身体,其实,冬天锻炼身体也是一个很不错的季节,趁着晚上大一有晚自习,我现在坚持每天好好跑个2,3圈,不要到时候4年读了个大学身体也荒废掉就悲剧了哈~~加油~坚持!
   这周做的双色圈饼又是新的饼干,但是这次做得口味偏淡,难道是我的糖放的太少了,摘自于《孟老师的。。。》
  
 
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11/30/2009 11:29:00 AM [旅游天下] 分享

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西安招待所 西安旅游景点
阳光公寓网站:</STRONG>www.xajtlg.cn</STRONG> 迷失杭州:西湖边上细细品味(图) </SPAN>    

西湖美景  
  西子湖上吹了千年的休闲之风,悠闲地品味,从容地感受,这就是慢。没有这种慢,杭州就不可能成为古往今来的旅游胜地,和旅行者的梦想家园。
  慢体验</STRONG>
  西湖边细品味</STRONG>
  杭州冬天是干净之中还带一种舒服的清冷。这时游西湖,当别有风味。慢游杭州,需要一整天时间在西湖边消磨。冬天的西湖,淡淡的,天有些阴,湖光山色并不明媚,好像蒙着一层轻纱雾霭。湖边的垂柳只剩光秃秃的枝条和零星几片叶子,风吹拂过水面时依然很美。出太阳的时候,可以去湖里划船,远离岸上的喧嚣。上岸后赶快找个西湖边的茶楼或者咖啡馆温暖一下!然后再四处漫无目的地逛逛,高楼林立间可能夹着一条小巷子。狭窄的青石板路,阳光照进来一半。
  郊外茶园吃农家菜</STRONG>
  从杭州城驶出郊外,一路全是茶园,你可以挑一家感受杭州特有的风土人情。晒着太阳,吃着农家菜,有茶喝、有美景看。茶庄很多,有各种价位可供选择。还有一些是在半山腰,顺便可以爬爬山。推荐龙井草堂。这是很难定到位子的一处地方。里面风景很美,有一汪静态的湖水,碧绿宛如翡翠。一共有八个包间,一天只做八桌菜。吃什么不用客人点,全凭主人做主。 菜是地地道道无污染的农家菜,原汁原味。龙井茶和菊花茶都不错,还有咸味的豆浆、药膳鸡、红烧肉和香葱炒鸡蛋,即使最简单的清炒小油菜也让人回味。
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11/30/2009 8:31:00 AM [体育运动] 分享

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                            许银川擒柳大华五连胜
    北京时间11月30日,“浩坤杯”2009年第44届全国象棋个人锦标赛第5轮比赛在云南昆明福保文化城福保渔港进行。最终男子组广东许银川执先弈至马炮残棋,91手抓死对手湖北柳大华一马胜出,许银川五战五捷积10分豪居第一。广东吕钦先手速胜江西刘昱,吕钦积9分。岭南双雄将对决第6轮头台。
  广东庄玉庭执先战平河北苗利明,浦东林宏敏执黑击败江苏王斌,河北申鹏先手取胜上海谢岿,广东黄海林执先击败江苏徐天红,湖北洪智先手取胜浦东陈富杰,庄玉庭、苗利明、林宏敏、申鹏、黄海林、洪智六人同积8分。
  本轮第1台“象棋第一人”许银川执先大战“东方电脑”柳大华,许银川曾在1993、96、98、2001、06年五夺全国个人赛冠军,不过未能有幸蝉联一次,柳大华虽只两获全国个人赛桂冠,却恰是1980、81年蝉联“棋王”,二人相差25岁,历史战绩许银川胜多负少处于上风。赛前许银川四连胜积8分,柳大华三胜一和积7分。
  双方以右过宫炮对起左马布阵,展开内力比拼。这

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