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4/4/2009 11:35:00 AM [美食-旅游] 分享

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黄豆海带煲排骨,经典家常美容汤(2009-04-02 06:01:49)</SPAN> 美食  分类:越吃越漂亮 这道汤是话梅最近的宠儿,几乎每隔两天就要煲一锅,呵呵,因为真的很好喝,又非常健康、营养、滋润、美容。
 
                        黄豆海带排骨汤</STRONG>
 
      
 
虽然黄豆排骨汤很经典,但我萝卜排骨、冬瓜排骨、海带排骨、仙人果排骨</STRONG>就经常煲,黄豆排骨还是最近才体会到它的美妙。
 
豆制品对女性是不可多得的美容食物,欧美研究人士还把它誉为亚洲女人的餐桌美容法宝。其原理最重要的一项为:大豆异黄酮是一种具有雌激素活性的植物性雌激素,能够延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性和光泽、美容养颜。
 
除此之外,大豆含有的可溶性纤维,可以通便排毒;其中的皂甙不仅有明显降血脂作用,还能够抑制食欲、抑制体重增加。
 
海带更不用说啦,大S在美容大王中就力推两种她的绝对信赖级秀发食材:海带和芝麻。除了美发护发防白发,海带中还含有多种有益皮肤的养分,具有改善血液循环,促进代谢之美容功效。
 
虽然卖相家常,味道十分浓郁可口,以内养外健康美!

       

具体炖法如下:
 
取黄豆在容器中添水浸泡一个小时;新鲜精瘦小排骨洗净切块飞水一遍;然后把处理好的黄豆、排骨和海带一起投入煮锅,猛火烧沸,转小火煲2-3个小时,或者猛火烧沸后移入慢炖电锅煲至料烂汤浓(我通常用慢炖电锅煲整天)。
 
真的好味道!对了,煲排骨汤过程中别忘记滴几滴醋,更有利于钙质的吸收!
 
忽暖乍寒易干燥的春季,一定要保持体内水分充足。其实汤汤水水,不管哪一种,都是由内而外润肤养颜的好帮手。呵呵,今天,自创一派的不要来、冷门复杂的不要来、时尚新潮的不要来,独独集合最经典传统又家常的十道美味靓汤,具体点击图片即可查看---
 
  经典安神养发汤</STRONG>          花旗参养生鸡汤</STRONG>          黑木耳野兔养血汤</STRONG>    
         
 
  剑花蚝干汤</STRONG>              薏米冬瓜排骨汤</STRONG>           木瓜鲜鱼丰胸汤</STRONG> 
         
 
  猴头菇瘦肉汤</STRONG>            大枣燕窝滋阴汤</STRONG>         苹果红枣鲜鱼汤 </STRONG>
         
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4/4/2009 12:19:00 PM [体育运动] 分享

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来源:体育画报
北京时间4月4日16时,韩国职业足球K联赛第四轮打响。在备受瞩目的国家德比中,李玮峰所效力的水原三星客场首尔FC。李玮峰在这场赛前被韩国媒体热炒为Bigmatch的比赛中首发打满全场表现稳定。

  上半场一开始首尔FC就展开凌厉的攻势,刚从世界杯赛场归来的李青龙,寄诚庸表现活跃,在水原队禁区前沿接连策动攻势。李玮峰领衔的后卫线压力陡增,不得不用犯规延缓对方的势头。水原三星在比赛比赛第7分钟才由朴铉范完成第一脚打门。第18分钟,李玮峰禁区左侧传中,接应的球员直接射门偏出。比赛之后呈现胶着状态,双方都没有好的机会。    上半场第43分钟,李玮峰在防守对方前锋突破时时犯规,被裁判出示黄牌。首尔FC获得禁区外20米的任意球,6号金珍奎直接大力射门,球擦着门柱飞出底线。    下半场易边再战。首尔队由外援换下上半场表现平平的郑祖国。果然攻势大有起色,第5分钟金致佑与李青龙2过1配合为首尔队赢得角球机会,李玮峰在防守中抢先把球破坏。下半场第23分钟,水原防守队员解围失误,首尔队员水原禁区前冷射,水原队门将李云在扑球脱手,李青龙补射得分。首尔FC队1-0领先。此后车范根调兵遣将    比赛结束前水原对首尔形成围攻之势,埃杜多次获得射门良机但都无功而返,最终比分定格在0:1上。值得一提的是,朝鲜国脚安英学本赛季首进大名单。在另一场比赛中,大邱FC队0-2负于大田市民,冯潇霆进入比赛大名单但未获出场机会。

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4/4/2009 9:42:00 AM [车辆-E.V.] 分享

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上海帕萨特B5 1.8L ANQ发动机</SPAN>

怠速</SPAN>抖动,排气呛人,动力下降  上海帕萨特B5 1.8L ANQ发动机
  故障</SPAN>现象:怠速抖动,排气呛人,动力下降。
  故障诊断:该车因发动不着拖至某厂检修,发现有油有火,但汽缸压力明显不够。随后打开缸盖检查,发现进气门头上沾有大量积炭,造成气门关闭不严,影响压缩比而不着车。经过清除积炭保养并装复,能启动着车,但出现上述故障现象。用诊断仪检测出多个故障码,清码后只有一个00515码,反复清除仍存在,内容为G40(霍尔传感器</SPAN>)信号断路和短路。拔下该传感器插头检测:l号线(电源)和3号线(搭铁)间电压为4.9V,正常;2号线(信号)与3号线间电压为11.8V(最低为11.5V),也正常。
  根据经验,因进行过缸盖的拆装作业,是否为配气正时有误?经询问原维修</SPAN>人员,回答是否定的,但还是决定再次检查配气正时。拆下气门室罩盖,转动发动机仔细观察,发现当左侧排气凸轮轴盖上的正时标记△对准链轮轴径上的口标记时,第16个正时链的链锟对准的是右侧进气凸轮轴盖的△标记,这是对的,但进气链轮的口标记对准的却是正时链的第l7个链锟,显然配气正时是错误的。按标准(16个链锟)重新对准装复后,经清码,启动试车,00515故障码不再出现,怠速正常,动力充沛,故障排除。
  故障总结:故障码固然重要,但它只是一个工作状态的有限反映,给维修工作带来某些依据线索,但它不是也绝不会是排除故障的唯一依据和标准,更不能单纯依赖它。所以说,在当前电喷汽车</SPAN>的维修中,掌握仪器设备的正确利用,进行科学分析是十分重要的,但千万不能掉进盲目迷信设备的误区。

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