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进入秋季，最先感受到的就是秋天的燥气。中医讲“秋主燥”，“秋燥”除了易伤肺之外，也容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等情况。我国民间素有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，是说秋季阴盛于外而虚于内，若不能养阴就易生热病，就是我们老百姓说所的“上火”。不注意预防秋燥，泌尿系统感染就会“趁机发难”。
在吃方面，可适当地多吃一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如百合、杏仁等，对缓解“秋燥”多有良效。在坚持平衡膳食的前提下，应适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来，一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等；二是应季 阅读全文>> |
| 十一长假我们一起去旅游，带着一份轻松和快乐我们一家人同公司组织的所有员工一起到威海的西霞口野生动物园。在那里给儿子带来了无尽的快乐！也给我带来了无限的放松！感谢烟台冰轮能让我们一家人去玩。我们每到一个地方就是不停的照像，儿子喜欢的地方就是不想走，又是同大像照相，又是同骆驼照想，最喜欢的是一个小马，儿子最喜欢的动物就是马跟小山羊了，又是骑马，又是喂小山羊的。快乐无比！ |
| 自从胃口好了，我就开始大吃起来，体重也飞快的涨到了60KG。没有办法，谁叫咱现在是两个人呢？肚子越来越大，衣服也越来越难买。 早就听说有个奇妮的孕妇装很不错，可是找来找去都没有找到俺们这有专卖店，只好作罢。一日到银座去逛，问来问去才最终找到卖孕妇装的柜台，满以为会有大把的衣服等着俺挑，想不到却只能是衣服挑我了，因为专卖店只有一家，衣服也不是很多，好在还有几件看得上眼的，我从里到外试了个遍，售货员态度不错，一直笑盈盈的陪着我。挑了两套裙子，我想，无论如何，我要过个漂亮优雅的孕期。 价格也不便宜，1000多块买了两套，一红一绿，喜气洋洋。 今天穿了一套绿色的裙子，我自己配了件灰色内搭，和黑色的平底小单鞋，去送乙乙上学，她老师啧啧直夸我，搞得我都不好意思了。 |
