2009-10-5

10/5/2009 12:28:00 PM [美食-旅游]

今天我做鱼干猪肉和番茄土豆了，不错不错很成功~
这回把土豆碾成泥了

鱼干巨香巨好吃无比，下次再多做点

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美食-旅游

兢兢业业的韩乔生 Han's Comic Sports Explanation

10/5/2009 4:29:00 PM [体育运动]

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一日一苹果，医生远离我

10/5/2009 10:37:00 AM [美食-旅游]

脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素

1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；

2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。

3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。

4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。

5.可减梨之寒，强化润肺润胃。

秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

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