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4/1/2009 5:53:00 AM []
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美白嫩肤必吃的8种美容水果 来源：人民网 导语：在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢？让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧！ 苹</STRONG> 果</STRONG> 苹果被奉为美容圣品 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。 除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。 桔</STRONG> 子</STRONG> 桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性 桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于 护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。 柠</STRONG> 檬</STRONG> 柠檬是水果中的美容佳品 柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。 其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。 对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。 猕猴桃</STRONG> 猕猴桃号称水果之王 猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。 此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。 另外， 阅读全文>> |
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酒色癲狂异世缘 朴拙自守淡辛甘 静观江海风涛涌 默赏春秋景物变 皓月沧波浮泛爽 奇峰秀嶂岚烟恋 志诚行正身康健 驰纵神游天地宽 |
     
腾讯娱乐讯
2009年3月31日讯，浙江湖州，某节目昨天（3月30日）走进湖州德清县大型演出，演唱会由梁永斌主持，邀请了众多演艺明星，小沈阳、刘若英、韩红、孙楠、苏芮等明星大腕们悉数亮相，并献唱（演）各自的拿手好戏。据悉，这次大型演唱会是今年春节后第一场。当晚，小沈阳的风头甚至盖过了不少大腕儿，一上台就听到台下撕心裂肺地呼喊：“阳仔，我爱你！”小沈阳也时不时地中止发言，和台下互动：“哈~再玩会呗！”“我也爱你们！”他一边模仿刀郎，一边“PIAPIA”地走，现场气氛非常热闹。为了摆脱模仿秀的束缚，小沈阳带来了他刚刚录制完成的新歌《我叫小沈阳》，首次公开演唱。而导演组特别安排的小沈阳与信当面PK更是让全场HIGH到极点，他们共同演唱了《死了都要爱》。尽管和信站在一起，小沈阳在身高上很不占优势，但唱起这首歌，就连原唱信也不禁伸出大拇指，尤其是副歌部分，小沈阳和信合唱不过瘾，故意又把音调提高了几度。 ...阅读全文>> |
