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美白秘笈一：吃水果能美白滋润肌肤 润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨 促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 1樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！ 2荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。 3番石 阅读全文>> |
     
腾讯娱乐讯
2009年3月31日讯，浙江湖州，某节目昨天（3月30日）走进湖州德清县大型演出，演唱会由梁永斌主持，邀请了众多演艺明星，小沈阳、刘若英、韩红、孙楠、苏芮等明星大腕们悉数亮相，并献唱（演）各自的拿手好戏。据悉，这次大型演唱会是今年春节后第一场。当晚，小沈阳的风头甚至盖过了不少大腕儿，一上台就听到台下撕心裂肺地呼喊：“阳仔，我爱你！”小沈阳也时不时地中止发言，和台下互动：“哈~再玩会呗！”“我也爱你们！”他一边模仿刀郎，一边“PIAPIA”地走，现场气氛非常热闹。为了摆脱模仿秀的束缚，小沈阳带来了他刚刚录制完成的新歌《我叫小沈阳》，首次公开演唱。而导演组特别安排的小沈阳与信当面PK更是让全场HIGH到极点，他们共同演唱了《死了都要爱》。尽管和信站在一起，小沈阳在身高上很不占优势，但唱起这首歌，就连原唱信也不禁伸出大拇指，尤其是副歌部分，小沈阳和信合唱不过瘾，故意又把音调提高了几度。 ...阅读全文>> |
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中共中央政治局常委、中央书记处书记、国家副主席习近平日前出席全国培养选拔年轻干部工作座谈会并发表讲话。他强调,各级党委进一步加强对年轻干部的党性教育，特别要加强政治忠诚教育、道德情操教育、优良作风教育、党的纪律教育和拒腐防变教育，坚持严格要求、严格管理，保证年轻干部健康成长。 笔者感到，在培养年轻干部、加强对年轻干部党性教育的问题上，习近平副主席要求各级党委特别要加强政治忠诚教育，并将“政治忠诚教育”排在道德情操教育、优良作风教育、党的纪律教育和拒腐防变教育的首位，这充分体现了党中央对年轻干部“政治忠诚教育”的高度重视。 “政治忠诚教育”，是一个全新的概念。在这之前，党报党刊用得最多的一般都是“政治思想教育”、“思想政治教育”和“理想信念教育”，很少见到“政治忠诚教育”这个概念。笔者键入“政治忠诚教育”这个词在百度上搜索，结果除了搜到习近平副主席在这里用的“政治忠诚教育”外，在其他党报党刊上没有搜到一条包含有“政治忠诚教育”这个概念的信息，虽然部队和公安曾搞过类似的教育，如忠诚教育，但却没有“政治”二字，“忠诚教育”的概念比较模糊。这就意味着“政治忠诚教育”，是 |
