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8/6/2009 12:01:00 PM [体育运动] 分享

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每个赛季都有很大的进步,再这样下去,不敢想象会达到什么境界</STRONG>  阅读全文>>

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8/6/2009 11:59:00 AM [美食-旅游] 分享

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①降压利尿茶(消暑、消水肿、利尿) </SPAN></SPAN>
薏仁 30</SPAN>克、冬瓜仁30</SPAN>克、水500ML</SPAN></SPAN>
两仁洗净沥干,沸水入锅,待薏仁煮烂即可</SPAN>
 </SPAN>
②美多保健茶(暖身美容、促进血液循环)</SPAN>
陈皮、红花各2</SPAN>克、鱼腥草、薏仁、艾叶、决明子各4</SPAN>克,水500ML</SPAN></SPAN>
红花,鱼腥草、艾叶、陈皮洗净沥干切碎</SPAN>
决明子、薏仁洗净沥干备用</SPAN>
锅中放入决明子和薏仁小火炒30</SPAN>分钟</SPAN>
其余茶材小火炒干备用</SPAN>
沸水冲泡2</SPAN>分钟,去渣取汁</SPAN>
 </SPAN>
③补中益气茶(增进食欲、改善体气虚弱)</SPAN>
薏仁25</SPAN>克、黄花10</SPAN>克、生姜6</SPAN>克、党参、红枣各5</SPAN>克,水500ML</SPAN></SPAN>
薏仁、红枣、生姜洗净干炒至黄、磨碎</SPAN>
保温壶中泡5~10</SPAN>分钟,滤渣</SPAN>

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8/6/2009 9:29:00 AM [车辆-E.V.] 分享

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今天练车发生一件特憋屈的事,但不算郁闷,因为我把教练给骂了,只是还不够痛快,不够出气。刚跟他喊两句,他就没电了,以为不提示我就是对我的报复,殊不知我巴不得他闭上臭嘴,因为我早就把动作烂熟于心准备自己给自己考试了。教练绝对是欠骂,大爷的臭毛病也是那些上烟上礼的学员给惯出来的。</STRONG>
      跟我一起练车的其中一个长得特像格格巫,看上去有30多岁了,也就1米5吧,平翘舌不分,一看她就不烦别人,跟教练的狗腿子似的,典型传说中见风使舵的小人。还真是“人过一百,形形色色(shaishai)”啊!。这种人都有勇气在世上活着,我的自信绝对不算盲目。</STRONG>
      下午每个学员刚练一圈内路,也就2点多钟,“黑教练”就不让大伙儿练了,把所有时间留给明天考试的一个小破孩儿(一个女孩儿,连续两次中午吃饭要大碗,不肥死她才怪)。既然这样,为什么不早fp??让我们在浑南白等了两个多小时才搭车回家。教练熊人的本事我是早有耳闻了,对于把“一气呵成”说成“一气哈成”的人我能要求他有什么素质呢?但欺负到我头上,绝对没门儿,六个人练车让我最后一个?做梦!!那一刻,我只怪自己不是记者,白白错过一个比较不错的暗访题材。</STRONG>
       有人说教练事后会给我穿小鞋,哼!我时间多的是,看谁能耗过谁,不给我报名,我天天给总校打电话投诉。最终,我将用一次通过给这老家伙脸上一记重重的耳光。</STRONG>
      暴怒后的我猛然清醒,从前遇到敌人我总是顾及形象,颜面当先,素质摆前。 可助纣为虐终究不能解决问题,对待小人最好的办法就是踩死他,这次我一定抗争到底。并且发誓,从今天起,谁再欺负我,一定死无葬身之地!</STRONG>不用劝我息怒,原来吵架的感觉这么畅快,真解压啊!而且,我一点儿都不气,写下这日志,为了更多敢怒而不敢言的人,也为了提醒各位,练车千万别去安运驾校。</STRONG>
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