自己打造肤如凝脂
8/1/2009 12:57:00 AM []
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到美容院做皮肤护理对保持皮肤美有一定的作用，但美容周期不能过于频繁，且美容师的手法要准而轻，因为皮肤有自己的生长周期，如果做的太勤，又经常去角质，容易使皮肤产生红血丝，长期下去反而会使皮肤会失去光泽，并且变得松弛。
通常，35岁以上的女性可以间隔15—30天到美容院做一次皮肤护理就可以了。同时还要选择好真正属于自己的护肤品，不能乱用化妆品。也可自己着手护理皮肤，从而保持皮肤健康，达到肤如凝脂、美艳动人的 阅读全文>>
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蒸蛋羹&粗粮，健康从早餐开始
昨晚窝在沙发上看新买的书，看了没一会儿就觉得不舒服，胸口压的好难受——原来是书太重了！ 鲜蛋&葱花。。。 上锅前&成品。。。 健康从早餐开始。。。 一日三餐，早餐更重要 这个观点，几乎每个人都知道，因为一天的工作和学习大多集中在上午，需要消耗大量脑力和体力，当然需要提供足够的营养和能量，所以在生活方式上应把早餐放到较为重要的位置。早餐之所以重要，原因有三： * 人体所需要的能量，主要来自糖，其次靠脂肪的分解氧化。早饭与头一天晚饭间隔时间多在10个小时以上，胃处于空虚状态，不吃早餐会使人体血糖不断下降，造成思维混乱、反应迟钝、精神不振。 * 不吃早餐反易导致身体发胖。因只吃两餐，肚子饥饿，在晚餐时必然会吃下过多的食物，饭后不久就睡觉，极易造成脂肪堆积，使人发胖。 * 不吃早餐易引发胆结石。人在早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和度较高，吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出；反之，容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石。 由此可见，吃早餐十分重要。而且不仅要吃早餐，更要吃好早餐，对餐前活动、营养量、主副食品搭配等均应重视。 * 理想的做法是: 起床后先做些室外活动，呼吸新鲜空气，这样可以增进食欲，有助消化，最少活动30分钟后再吃早餐。早餐营养量须占全天营养量的1/3以上，一般以糖类为主，同时还应有足够的蛋白质和适量的蔬菜。</SPAN> 9款具有滋补食疗的汤</STRONG> 点击图片、文字进入制作方法 凉瓜排骨汤 爽口黄瓜酱汤 时蔬煲麻鸭 鲍鱼、猪骨煲鸡汤 什锦海鲜鱼丸煮时蔬 山药、薏仁煲老鸭 海带、黄豆煲凤爪 牛尾汤 鲍鱼、猪骨煲鸡汤 ...阅读全文>> |
Ruf Rt12 S（Ruf暴改911）</STRONG>
提到保时捷的改装，Ruf应该称得上是老大级别的改装厂，近日这家德国改装品牌也推出了基于2005年款的最新款RT12的增强版Rt12
S。     Rt12 S最大功率达到了685马力，最大扭矩高达900N·m，百公里加速控制在3秒，该车的设计初衷是要灭掉SLR 722，售价将会超过25万欧元。 Project Kahn改装McLaren SLR</STRONG> Project Kahn以推出豪华轿跑而闻名，这次Project Kahn又推出了前置后驱跑车的王者暴改版SLR。  <img src="http://img.autohome.com.cn/2009/7/31/31-16-58-18-807650452.jpg"...阅读全文>> |
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