苦瓜拌洋葱 常到一家饭店吃饭,因为是常客,店主基本上知道我的口味,偶一时点菜时,店主根据我的口味强烈推荐一道我爱吃的凉拌菜:苦瓜拌洋葱。 没想到,席间我一个人就把那道苦辣酸甜味俱全的苦瓜拌洋葱给席卷一空,吃了还不算,还叫来厨子,打听其做法,没把厨师给吓死,连问怎么啦?待问清楚方才笑道:我还以为菜出了什么问题呢? 这道菜经厨子指点,常自己做了吃,原来那么简单,吃起来感觉又爽口,现将制作方法介绍给大家,喜欢吃酸辣的朋友一定要试试喔。 材料: 苦瓜、洋葱、盐、米醋、蒜、糟辣椒,老干妈水豆鼓。 做法: 1、苦瓜、洋葱切片,蒜拍碎待用; 2、将切好的苦瓜、洋葱、加上盐适量,米醋少许,糟辣椒,老干妈水豆鼓要多放,拌匀即可食用。 如果口味偏辣的可将红色鲜小米辣剁细加适量。 据天天美食网介绍: 苦瓜营养分析: 1、促进饮食、消炎退热: 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 2.、防癌抗癌: 苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿 阅读全文>> |
刚开始开车相信每个女帮友都有这样不愉快的经验──被旁边的教练(或男友)如炬的目光吓得左右不分,剎车和油门乱踩一通;这还算好的,严重一点,还会因为对方一声咳嗽而尿失禁,这种内心阴影可是比家暴还更教人畏惧,往后只敢在暗夜无人时分像个女鬼般在马路上幽幽地开着噗噗,聊以自慰。或者在租罗曼史小说和少女漫画时,才有让驾照重见天日的一天。 不!亲爱的,马路上的世界那么样的宽广,正等着你去探索啊!全国每辆车时时都在上演《头文字D》+《玩命关头》+《极速传说》的戏码,而你又怎么甘心只当个被摆在车上的花瓶呢?为此,我特地收集30则“女司机安全上路须知”,希望你能随车携带,永保安康…… NO1 不要把自己当女人看 开车可不比边看电视,还可以让你边涂指甲油,边接电话三姑六婆;你驶的可是如同“千斤顶”的移动铁块,一个闪神马上付出惨痛代价。在家的你可能是温室小花,在公司的你可能是女王,大家都得让你三分,但在马路这个野蛮的世界里,没人会吃你这套,大家眼里只有交通标志和条子。 讲不听指数:★★★ NO2 不要回头看大拍卖 |
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