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2009年7月28日，多彩贵州印象网络传媒股份有限公司与北京亿阳信通股份公司就贵州旅游信息服务的战略合作签约仪式在贵阳举行。 多彩贵州印象网络传媒股份有限公司总经理姜宗强发表讲话 据了解，"旅游信息服务的战略合作"协议的签署是北京亿阳信通股份有限公司、多彩贵州印象网络传媒股份有限公司积极响应贵州省委、省政府的战略部署，强强联合，顺势而为，整合各种信息资源，利用世界领先的电信网络和技术，携手打造的"旅游综合信息服务"项目，为贵州省旅游行业的体制创新、管理创新和市场创新探索出一条信息化之路，为实现贵州省建设旅游强省的宏伟目标奠定坚实基础。  北京亿阳信通股份有限公司副总裁李争则发表讲话 该项目的开发基于互联网与3G网络融合，拥有直接与旅游消费行为相 阅读全文>> |
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1.牛肉富含肌氨酸</STRONG>
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 2.牛肉含维生素B6</STRONG> 蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。牛肉的营养价值仅次于兔肉，也是适合于胖人食用的肉类。每100克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。放在冰箱冷冻室内的冷冻鱼、畜肉、禽肉等肉类，在用的时候，有的人常常用热水冲泡解冻后立即烹调，其实这种做丽是不科学的。 3.牛肉含肉毒碱</STRONG> 鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。 4.牛肉含钾和蛋白质</STRONG> 钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。 5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源</STRONG> 牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。 |
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爱尔兰首都都柏林以微小的优势战胜伦敦，被专业扑克杂志《Bluff Europe》投票评选为2009年度欧洲扑克首都
在这项评选中伦敦获得了第二，紧随其后的是维也纳、塔林和戈尔韦。 《Bluff Europe》给予了都柏林极高的评价，杂志报道中称这里的人民对扑克十分热情，扑克俱乐部风格各异，举行的比赛也十分有人情味。 |
