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7/27/2009 10:54:00 AM [母婴指南]

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母婴指南

巴西球星罗纳尔多触电拍摄伊朗电影 - [电影快讯]

7/27/2009 12:45:00 PM [电影电视]

巴西球星罗纳尔多（Ronaldo）也要触电了，据他所效力的巴甲俱乐部球队哥连泰斯上周日宣布的消息，这位三届FIFA世界足球先生很快将出演一部和自己有关的、根据真实故事改编的影片。
据俱乐部发言人透露，这部影片讲述的是一个热爱足球的巴勒斯坦女孩一心想见到激励自己实现梦想的偶像罗纳尔多，但在她实现梦想的前夕，一颗地雷夺走了她年轻的生命。这个故事确有真人真事，现实中那个女孩足球踢得非常好，也非常崇拜罗纳尔多，但一次在黎巴嫩南部踩到地雷后失去了一条腿，不久就死去了。
罗纳尔多曾带领巴西队夺取过2002年足球世界杯的冠军，也曾以联合国大使的身份在2005年出访约旦河西岸的拉马拉和以色列的特拉维夫慰问那里的残障儿童，但拍电影对他来说还是头一遭。今年9月15日，他将随哥连泰斯球队到巴勒斯坦与另一支巴西球队法林明高进行旨在和平的友谊赛，球队已经特许他在比赛结束后再待几天，以便完成他的戏份的拍摄。
这部影片由伊朗电影人制作并执导，将在巴勒斯坦的黎巴嫩拍摄。
作者：Nemo

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吃好睡好动起来，美丽女人养出来

7/27/2009 10:54:00 AM []

一个美丽的女人犹如鲜花需要阳光、空气、水和肥沃的土壤一样，90%的养护来自内部。一个善于给自己补充营养的女人才能有新鲜的活力，才能最大限度地减缓老化。
　　女人需要充足的水分、维生素、纤维素、充足的睡眠、良好的心情、适当的运动，才有可能保持较长时间的美丽。饮食：你吃什么，你就成什么</STRONG> 　　西方有句谚语说的是“你吃什么，你就成什么”。可见吃有多重要。这里提醒大家的是有益身体健康的食品可以适当摄入，为便于记忆，我们把它们叫做四高食品：高水、高纤维、高维生素（A、E、C、B5、B6）和高抗氧化剂―――水果、蔬菜、瓜类。日常的饮食里可以多摄入鱼肉及海植物类、豆制品、乳制品（脱脂、加酶、发酵过的较好）、各种坚果、籽类、胶冻、五谷杂粮等等。
　　与此相反，有几种食品要尽可能少吃。它们是碳水化合物（精面精米）；肥肉（动物油）；油炸食品；经过熏、腌、泡的食品；盐；糖；咖啡或各种碳酸类饮料；酒；含各种食品添加剂的食品（含香精、食用色素、防腐剂等等）。
　　最后，还要记住慎用各种药物，以免不经意间就损伤了肝肾功能。
　　睡好美人觉：充足的睡眠是减缓老化的前提</

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