准备好材料:面粉,鸡蛋,牛奶,盐,糖,油</SPAN> 注意:这个过程不能沾一滴水,器皿都擦干再用哦。</SPAN></SPAN></SPAN> 按量打蛋,在这里我用了4个,</SPAN></SPAN>蛋清分离</SPAN></SPAN> 三根筷子准备打蛋清</SPAN></SPAN> 打两下就这样了</SPAN></SPAN> 为了突出甜,放一点点盐</SPAN></SPAN> 、 一勺糖</SPAN></SPAN> 继续打继续打继续打</SPAN></SPAN> 有点稠时再放一勺糖,继续打</SPAN></SPAN> 大约15分钟后,就会变成奶油状,而且筷子上的不会掉下来</SPAN></SPAN> 这个过程比较关键,15分钟连续打,不是闹着玩的,很痛苦滴</SPAN></SPAN> 蛋黄里放两勺糖</SPAN></SPAN> 3勺冒尖的面粉</SPAN></SPAN> 6勺牛奶</SPAN></SPAN> 搅拌好</SPAN></SPAN> 倒入一半奶油状的蛋清</SPAN></SPAN> 注意:上下搅拌而不是打圈< 阅读全文>> |
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一个美丽的女人犹如鲜花需要阳光、空气、水和肥沃的土壤一样,90%的养护来自内部。一个善于给自己补充营养的女人才能有新鲜的活力,才能最大限度地减缓老化。 女人需要充足的水分、维生素、纤维素、充足的睡眠、良好的心情、适当的运动,才有可能保持较长时间的美丽。 饮食:你吃什么,你就成什么</STRONG> 西方有句谚语说的是“你吃什么,你就成什么”。可见吃有多重要。这里提醒大家的是有益身体健康的食品可以适当摄入,为便于记忆,我们把它们叫做四高食品:高水、高纤维、高维生素(A、E、C、B5、B6)和高抗氧化剂―――水果、蔬菜、瓜类。日常的饮食里可以多摄入鱼肉及海植物类、豆制品、乳制品(脱脂、加酶、发酵过的较好)、各种坚果、籽类、胶冻、五谷杂粮等等。 与此相反,有几种食品要尽可能少吃。它们是碳水化合物(精面精米);肥肉(动物油);油炸食品;经过熏、腌、泡的食品;盐;糖;咖啡或各种碳酸类饮料;酒;含各种食品添加剂的食品(含香精、食用色素、防腐剂等等)。 最后,还要记住慎用各种药物,以免不经意间就损伤了肝肾功能。 睡好美人觉:充足的睡眠是减缓老化的前提</ |
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1、 使用美白品需要配合其它护肤品吗?</STRONG> 如果你选用了成套的美白护肤系列,其护肤效果已能满足你的护肤保养,尤其是防晒的需求,就不必再配合使用其它保养品了。但如果不具备防晒功效,请务必在美白之外,配合使用防晒产品。 如果你觉得皮肤出现缺水状况,美白保养品的保湿性欠佳,建议再配合使用保湿精华或保湿面霜。具体使用程序是:洗面奶→爽肤水→保湿精华→美白精华→保湿霜→防晒霜。 已发表 1 条评论, 2、美白产品一定含铅、汞成分吗? </STRONG> 目前市售的美白保养品多采用维他命C及衍生物、植物提取物、熊果素等美白成分,对皮肤刺激性低,安全性高。 已发表 1 条评论, 3、有集防晒、隔离、保湿、抗氧化于一体的美白产品吗?</STRONG> 当然有。美白保养品的 |
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