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Joy055

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7/11/2009 1:56:00 AM [旅游天下] 分享

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             龙门石寨白桦三姐妹</STRONG>
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             火山石上一棵蕨</STRONG>
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              火山石的苔藓</STRONG>
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            两点红据说叫野鸡豆</STRONG>
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                  我喜爱草的生命力</STRONG>
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                 忽见远处草中蘑</STRONG>
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对话:

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7/11/2009 12:53:00 AM [法务-移民] 分享

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   掐指一算,还有10天就是我常驻海外一年半的日子,时间过得真快。前辈说过,常驻过了头一年就会感觉快,的确是这样:有时候觉得刚过了周一,很快就到周五了。通常来说,到海外的头三个月,都是一个适应调整的过程,要熟悉当地环境,英语工作环境,本地同事或下属,文化差异,宗教差异等,要排除空虚的寂寞感,陪伴你周围的不再是家人或爱人;而后才能真正产生绩效,工作有效产出。这些情况,对于Freshman 需要的时间可能更长,毕竟和总部的工作方式,内容以及要求,都有很大的不同。
     去的国家多以后,真的很佩服各地作生意的中国人。无论多么发达或多么贫穷乃至战乱的国度,只要是个国家,就一定有中国人,就一定有中餐馆。基本上,我们的办公室开到哪儿,中餐馆,中国超市,乃至中国人的宾馆就会跟过来,这也的确方便了我们的消费。我去过一个很贫穷落后的国家(凭穷落后从人均GDP来判断),我们的员工一日三餐吃的蔬菜水果是由当地中国人开的农场提供的,因为本国人几乎不能种植出像样的蔬菜水果,我去这个国家最大的超市购物,也的确只看到茄子土豆还有几种菜叶已经枯黄的菜。每天清晨就餐时,就能看到他们送菜送水果到食堂。后来了解到,他们刚到这个地

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7/10/2009 11:52:00 PM [美食-旅游] 分享

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据太极松鼠blog
 
    早晚喝一杯牛奶已經成為很多人養成的好習慣,可你知道嗎,午飯時或午飯後喝一杯酸奶,對健康也能起到重要的作用。
    根據統計資料顯示,我們每天早餐的熱能供應佔當日總熱能需求的25%-30%,因此,早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能;晚上臨睡前喝一杯則有助于增加睡眠質量,讓你進入深度熟睡狀態,還能保證牛奶營養的充分吸收和消化。
    那麼,午餐時喝酸奶有什麼好處呢?專家指出,酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸,它們不僅賦予了酸奶清爽的酸味,還能幫助它形成細嫩的凝乳,從而抑制有害微生物的繁殖,同時,使腸道的鹼性降低,酸性增加,促進胃腸蠕動和消化液的分泌。此外,隨著酸奶的生產技術、生產工藝不斷進步,一些乳品大品牌,如蒙牛等,已經將其酸奶產品中的益生菌由兩種變成了4種,這樣不僅酸奶的營養價值比同類產品有了明顯提高,其幫助消化、抑制有害菌的作用也得到了更一步的加強。
   酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸,它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味,还能帮助形成细嫩的凝乳,从而

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