1、最常见、也是使用最多的:熏蒸,打开羽毛球筒一侧盖子,放在加湿器的出气口,熏30秒-1分钟左右即可。没有加湿器,在烧开的水壶嘴上熏也可以。这个办法可操作性最强,也是被使用最多的办法。 衍生出来的做法——直接往球筒里倒水,然后盖上盖子,上下使劲摇晃,务使每一只球都沾上水,放置一段时间即可使用。这种方法比较直接,水的量不好掌握,新手切勿采用。 一般这么处理过的羽毛球,耐打度能提高20%左右。 阅读全文>> |
2010年我作为摩托车手将代表金城集团参加南美的达喀尔拉力赛,我的达喀尔梦算是实现了一小步,看了一些关于达喀尔的视频,感觉作为中国摩托车手想要完成达喀尔比赛,很艰难很艰苦。我在这半年时间内要做的准备工作还有很多。一就是要加强体能训练,二就是要模拟达喀尔的驾驶训练,三就是不能迷失方向,学习好路书。这段时间对自己的要求一定要严格,半年的训练一点也不能当搁。今年的比赛通过别人了解了一点点,沙漠路段比较多,五个沙漠赛段,对于我以前跑场地赛的车手来说是没有多大的优势,沙石路面还行,有一点驾驶上的优势。沙漠赛段多就没什么优势了,沙漠最耗的就是车手的体力和迷失方向,这是很危险的,体力可以在这半年的时间多练练,可方向感和走错路怎么解决还得细心的思考研究。这次比赛的机会来之不意一定要好好的把握,多少中国的车手在用羡慕的眼光在关注着我,可机会真的给了我们,我们有几个车手是真正的准备好了?实话实说反正目前我还没准备好,心里没底,也没头绪。光有豪言壮语,为国争光这些口号是没用的。到现在是达喀尔的赛车赛车还没定车型,向外国车手学习交流的机会也没有,上车训练的时间也确定不了,在这种情况下车手能有好的成绩和发挥吗!第一次参加达喀尔拉力赛的我目标已定位完赛,是不是目标定的有点高了?所做的一切努力也只有听天由命了。 |
辽大开原社教</STRONG> 在频繁的政治运动中继续进行教学改革 1964年2月13日,毛泽东同志在春节座谈会上讲话。强调:“学制、课程、教学方法、考试方法都要改。”以后,在谈到教育问题时又说:“阶级斗争是你们的一门主课。”“你们应该去农村搞‘四清,。去工厂槁‘五反,”。在这些精神的导航下,同其他高校一样,我校又进入了新的波峰浪谷。 1964年3月6日,中共辽宁大学第三次党员大会开幕。会议决定组织全校师生员工学习关于社会主义教育的文件——《双十条》,准备分期分批参加农村社会主义教育运动。9月11日,中共中央、国务院发出通知:组织高等学校文科师生参加社会主义教育运动。据此,校党委决定,中文、历史、哲经3个系的三、四、五年级学生和部分教师、干部共1154人到开原县农村参加社会主义教育运动。到1965年7月,完成任务,陆续返校。 1965年2月,校党委又组织理科各系和外语系应届毕业生729人,教师100人,分别到开原县和铁岭县参加农村社会主义教育运动。在社教运动中师生虽受到了一定的锻炼,但也卷人了抓 “走资派”、搞阶级斗争扩大化的活动,受到一些“左”的影响,而且因长期停课参加社教,教学质量无法保证。 |
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