Ed9445
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1.在水桶中注入15～20厘米深的水，水温以50℃～60℃为宜，接着再放入一些醋。 2.坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是30分钟。边泡边搓脚底的死皮，防止形成茧子。醋有软化角质层的作用，比单纯用热水效果好。 3.水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。 4.泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。 5.1～4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1～3次，效果一定加倍！ 阅读全文>> |
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燕豪芬大炒格</STRONG> 東京綠茵</SPAN> Tokyo Verdy 
VS</SPAN>KO:2009-8-2 17:00 
FC岐阜</SPAN>FC Gifu 东京绿茵 半一 FC岐阜 （东京绿茵）</STRONG> PSV燕豪芬</SPAN> PSV Eindhoven 
VS</SPAN>KO:2009-8-2 22:30 
芬洛</SPAN>VVV Venlo PSV燕豪芬 两球 芬洛 （PSV）</STRONG> PSV 3/3.5 芬洛 （大球）</STRONG> ...阅读全文>> |
